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　　立夏以后，天气渐热，运动需适(📢)当，不可剧烈运动。应选择散步、慢跑、打太极拳等慢(⚫)节(jiē )奏的有氧运动(dòng )，时间不宜超(chāo )过1小时。‍除(chú )此(👭)之外，夏季(jì )运动健身还要(yào )注(👩)意什么？

　　“我(📫)们准备报名参加高考志愿服务，你愿(🕵)意跟我一起去吗？”去年高考前，李彦惠的随口一问，得(🦃)到了田酎名的肯定回答。高考期间，母子俩顶着烈日，每(🗓)天为考生发放瓶装水、绿豆水。

　　2008年，中国跳水队在(🕙)(zài )“水立方”收(shōu )获7枚奥运金牌(pái )。从陈若琳到(dào )全红婵(🐴)、陈芋(yù )汐，中国跳水队薪火相(⛺)传、不断书写新的传奇。去年在巴黎奥运会实现首次(➖)包揽奥运8金的壮举，“梦之队”终于在奥运会上达到完美(🦔)。

　　4月27日，第43届香港电影金像奖颁奖典礼在香港文化(🧠)中心举行。图为凭借《爸(bà )爸》获“最佳(jiā )男主角”提名(míng )的(🏙)刘青云亮相(xiàng )红毯。　中新(xīn )社记者 侯宇 摄(shè )

　　柬(⛺)埔寨鲁班工坊于2018年在天津中德(💖)应用技术大学支持下正式成立，近年来已成为柬埔寨(⛴)技能人才培养的重要平台。“鲁班工坊为柬埔寨年轻人(✋)打开通向未来的大门。”柬埔寨国立理工学院院长本·(🔽)佩伦说。

　　监控视频中，两只小豹十分(fèn )欢脱，对周边(🤓)(biān )环境充满了好(hǎo )奇，母豹紧随(suí )其后，生怕自己的孩(📓)子遇到危险。看着母豹带娃憔悴(💖)的身影，有网友戏评：“这不就是假期出游的我们吗(ma )？(🍀)快乐的娃，疲惫的妈。”