杨家将军令如山

　　走进中药材(😉)种植基地(dì )，工人们正熟练(⏬)地施肥、挖排水沟。“在这里每年能挣五六万元，像我这(zhè )样年纪大了，在家门口就能(😭)挣到钱，知足得很。”60岁的潘江(🤐)海(hǎi )笑着告诉记(jì )者。

　　(🔚)朱超敬每次来上课，都会带一些糖果分给孩子们，大(dà )家亲切地称(chēng )她糖果老师。慢慢地，朱超敬成了孩子们无(🚧)话不谈的大朋友。

　　坚持(🏭)运动的人，患糖尿病及代谢(⛳)综合征的风险更小。经常运动会使胰(yí )岛素分泌下降的同时，胰岛血糖素分泌增加(🕯)，可以降低糖水平(píng )。换句话(❌)说(shuō )，经常运动的人患糖尿(🔍)病及代谢综合征的风险也会较小。

　　当日的庆祝(zhù )大会，嘉宾观看西盟县各乡镇等组成12个方阵精彩纷呈的(🌱)表演及(jí )民族情景舞蹈诗(🎇)《阿佤人民唱新歌》。该情景舞(👠)蹈诗分洪荒神鼓、曙光指(zhǐ )引、垒石盟誓、希望火苗、幸福恋歌、千年跨越、(🔁)抗疫稳边、北京回信、盛(📪)世佤山等篇章。

　　近日，云(🏷)南省红河哈尼族彝族自治州石(shí )屏县异龙湖(hú )畔的神黄豆花迎来盛花期，一团团、一簇簇粉色的花朵如云(🔅)似(sì )霞，将湖畔装点成一片(🌙)浪漫的粉色梦境，随风摇曳(🍯)。“五一”假期，这片(piàn )绝美的粉色花海成市民游客打卡的网红地。图为异龙湖畔竞相(xià(🔽)ng )绽放的神黄(huáng )豆花吸引市(😀)民游客打卡拍照。徐俊 摄

　(🎹)　气血不足怎么补？

　　想要保持(chí )气血充足、提高免疫力，建议做到：“起居有(😀)常、饮食有节、运动有度(🙁)、情志有衡”。做好这“三个一(🎶)”，帮你把气血补回(huí )来↓↓(🦆)

　　建议：休息日尽量不要一直躺着，适当站起来活动活动。平时(shí )也不要久坐(zuò(🎪) )，连续静坐不要超过50分钟，中(👅)途可以站起来接杯水，活动(☝)活动(dòng )身体。

　　把尖端技术应用到供电系统的，是一群年轻工程师。他们开发(fā )了(🐖)“光明电力大模型”，用一行行(👉)代码，给电网装上了“智慧(huì(⬛) )大脑”。科(kē )技让生活更美好，而点亮科技树的，常常是年轻的力量。青春(chūn )意味着无限(xiàn )可能，年轻人身上总有神(🏅)奇的力量。