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　　不饱和脂肪酸含(🥎)量较多(duō )的食物：坚果、鱼油、菜籽油、(✒)亚麻籽油(yóu )、橄榄油、玉米油、大豆油(🎅)、花(huā )生油等。

　　图为旅客(💆)排队安检。　郑州机场供图

　　据悉，歌剧《塞(🕳)维利亚理发师》中文版将于5月(yuè )10日至11日(rì )在福州福建大剧院首演，此后(🍅)，本(běn )剧将于6月8日在厦门嘉庚剧院继续上(🕵)演。

　　在鹤岗市兴安区的万(💭)亩(mǔ )良田，当地合作社刚刚引进的智能施肥(🍤)播(bō )种机凭借精准北斗定位系统，将(jiāng )玉(🖱)米种子精准植入黑土，同步完(🐓)成(chéng )定量施肥，大大提升了播种效率。

　　南(♌)开大学社会学院教授、天(tiān )津市产(chǎn )业工人研究中心主任王星：“艰(🏄)苦(kǔ )奋斗是劳模精神重要的内在属性，现(🏢)在我们处于百年未有之大变(📧)局(jú )的背景之下，更需要发扬能吃苦、能战(🚗)斗的精神，去克服各种困难，勇往(wǎng )直前，迈(🥪)向更好的未来。”

　　田(tián )波：(🚭)“2021年7月，习近平总书记在西藏考察时指出，全国(💧)的交通地图就(jiù )像一幅(fú )画，中国的中部、东部、东北地区(qū )都是工(😱)笔画，西部留白太大了，将来也要补几笔，把美丽中国的交(jiāo )通勾画得更(💖)美。我(在现场)听了这些话好生激动，因为过去(🔻)20年，我做的点点(diǎn )滴滴的科研，就是这些工(📷)笔画的彩(cǎi )色颜料，我要快马(📗)扬鞭、集智攻关，落实总书记的指示，为青藏(🏒)高(gāo )原路网高质量发展贡献力量。”

　　在江(jiāng )西省萍乡市芦溪县特殊(🍡)教育学校，清晨，迎接学生们上学。20多年来(lái )，这个温暖的迎接仪式从未间(🎐)断。芦溪县特殊教育学校的100多名学生(shēng )，都是(🐅)(shì )患有听障、智力障碍、自闭症、脑(nǎ(📭)o )瘫等情况的儿童青少年。1997年，芦(🌮)溪县最初筹办这所特殊教育学校时(shí )，原本(🏹)从事普通教育工作的刘小清首批报(bào )了名。

　　“五一”假期期间，国网天(🕒)津电力通过智慧车联网平台(tái )实时监控全市147个充电热点场站。5日上午，滨保高速七里海服务区充(chōng )电站(滨(bīn )海方(🏀)向)因车流集中接近“满员”，平台监控管理专(📩)责张明凯迅速调度运维人员(🐎)到场引导，不到20分钟即(jí )完成车辆分流与秩(📥)序维护。

　　中间选择(zé )：薯类，比如红薯、马铃薯、芋头、山药。

　　(🉑)针对“五一”节假(jiǎ )日期间团队游、家庭游旅(🏞)客的增加，郑州机场加强引导问询力量，及时分(fèn )流旅客，提高办理值机(🙏)手续效率，缩短旅客在值机柜台的排队等(🔨)待时间。