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　　可能有人会问：吃淀粉食物有利预防失眠，其中的科(kē )学道理是什么呢？

　　邵菲带领舞(wǔ )队参加比赛。(受访者 供图)

　　如今(jīn )，文化特派员工作已经过半，邵菲(fēi )的(👣)日程(🕯)表依(🈳)旧很(🔓)满：(👖)创作(✔)天悦社区(qū )之歌、推出“宠物瑜伽”专场、策(cè )划脱口秀开放麦、打造舒缓音乐会(huì )……但她最在意的不是活动数量，而是青年态度的转变。

　　当地时间本周(zhōu )三，美联储将公布最新的利率决议(yì )，市场普遍预计美联储将继续按兵(bīng )不动。但最近一系列数据释放出美(měi )国(👕)经济(🎸)衰退(🔬)的信(⏺)号，加(🧣)上美(🥎)国总(🧤)统(tǒng )特朗普多次喊话降息，让美联储面(miàn )临不小的压力。有分析称，本周美(měi )联储议息会议上，美联储主席鲍威尔可能会以“鹰派”基调反驳美联储将受到白宫影响的说法，或导致特朗普(pǔ )与鲍威尔冲突再度升级。另外，美(měi )银指出，投资者预期特朗普在执政(zhèng )的第二个百日将转(🏅)向“三(🥉)低”政(🤔)策(cè(📈) )，即降(🎛)低利(😷)率、降低关税和降低税(shuì )收。

　　第二方面，少吃主食不等(děng )于能降低热量摄入。

　　江西赣州公安网安部门在办理涉嫌侵犯公民个人信息案中发现，江西某家居装饰有限(xiàn )公司为开展业务， 以找同行分享等(děng )方式非法获取购房业主信息，信息(xī )涉及业主的姓名、联系电(📮)话、(😥)详细(⛏)(xì )住(🐧)址等(⬅)。其行(🕦)为涉嫌侵犯公民个人(rén )信息。公安网安部门迅速启动查处(chù )。

　　什么是仅退款？“仅退款”服务是指消费者在电商平台购物过程中，如遇商品质量问题、与描述不符等(děng )情况，在符合平台相关政策的情况(kuàng )下，可以向卖家提出仅退款不退货(huò )的一种售后服务。

　　为更深入(🧥)了(le )解(🚆)、挖(👟)掘年(🏐)轻人(🔵)的兴(🉑)趣爱好，邵菲(fēi )还与北干街道的社区书记们共同举(jǔ )办了“青春文化”头脑风暴营。

　　反而不利于瘦身