无翼乌漫画之本能觉醒

　　1 坚持运动的人，皮肤紧(🆖)致年轻

　　泡脚时喜欢泡到满身大汗，也是很伤气血(xuè )的。气(🍴)随津伤，津和(hé )汗是同源的，如(🛌)果出汗过多，津血随着外泄，气也会随着津液外泄，就容易造成(chéng )气血不足。

　　不用(yòng )苛求(😋)自己太自律

　　现在，每周一(🈺)次的音乐课，成了朱老师(shī )和孩子们的双向奔赴(fù )。朱超敬说(㊙)，这段美(měi )妙的音乐旅程，不会(💣)画上休止符。

　　8 坚持运动的人，身体(tǐ )免疫力好

　　看眼睛(🐋)(jīng )