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　　在云南大理双廊，您既可以来(lái )一曲畅(🧦)快的非遗舞蹈霸王鞭(biān )；也可以面朝洱(🌡)海，品一品流传千年的白族三道茶。本地乳扇(🦆)和米花，漾濞(bì )的核桃仁，配上老红糖水，这(❓)不是奶茶，而是“甜茶”。乳扇和米花是必选(xuǎn )项(💷)，其他材料随心搭配，喝(hē )下去清甜可口。在(🥂)第三道茶“回味茶”中，花椒、姜片、桂皮与茶(🍌)叶同煮，看起来有些“黑暗料理”，但这是云南普(🍮)洱茶最早的饮用方式，诸味俱全，回味无穷(🐥)。

　　巡游开始前(qián )，谢依依和范艺琛两个小(🤣)志(zhì )愿者打卡留念。　李玉芳 摄

　　去年(⚪)10月，叠叠沟(gōu )自然保护区首次发现华北豹(bà(😂)o )的身影，半年多时间，华北豹不仅安家落户(🍰)，还实现了繁衍子嗣，不仅证明(míng )六盘山华北(🛄)豹种群正在向外(wài )围扩散，也证明了这里的生态环境适宜华北豹的生存繁衍。

　　当(🚱)南国的阳(yáng )光愈发炽烈，芒果也迎来了(le )它的(🗨)高光时刻。金黄色的外皮，散发出浓郁的热(🚍)(rè )带香气，让人闻之便心生向(xiàng )往。切开芒果(🔆)，一口咬下，浓郁的甜味伴随着特有的热带(⛴)果香瞬间在口中弥(mí )漫开来。

　　尽管各高(🏿)校开(kāi )设了多个微专业与职业能力培训课程，但人才技能发展却是一个“慢变量”。楚晓(🍮)琳表示，目前，学生(shēng )在校园内所学的知识内(🤛)容与就业市场的实际需求(qiú )脱节。为此，高(🏒)校亟需构建(jiàn )一套贴合市场需求、具有实(👸)用性与前瞻性的课程体系，让学生真正实(🖌)现“学(xué )以致用”。在这一背景下，“双千”计划应运(🔮)而生。

　　立夏以后，天气渐(jiàn )热，运动需适当，不可剧烈(liè )运动。应选择散步、慢跑、打(🍦)太极拳等慢节奏的有氧运动，时间不宜超过(😙)1小(xiǎo )时。‍除此之外，夏季运动(dòng )健身还要(💈)注意什么？

　　在众多水果中，甜瓜凭借其(📤)清爽的口感和香甜的滋(zī )味，成为立夏时(📨)节倍受欢迎(yíng )的美味。甜瓜外观多样，表皮颜(🍔)色丰富，轻轻切(qiē )开，便有一股清新的瓜香扑(pū )鼻而来；咬上一口，脆嫩多汁。

　　宜暖(👛)