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　　运动后洗冷水(🕑)澡既可降温，也能健体强身(shēn )，这样做对吗？

　　立夏“养心”作息要规律

　　樱桃：初夏(xià )枝头的“红宝石”

　　樱桃：(🔙)初夏枝头的“红宝(bǎo )石(🔀)”

　　立夏养生 重在“养(🤬)心”

　　高建武说，接警后，辽阳(yáng )市消防救援支队迅速调集4个消防站、22辆消防车、85名指战员立(🐎)即(jí )赶赴现场。支队全(🚝)勤指挥部、应急通信(🤖)保障分队(duì )和战勤保(⛴)障大队遂行出动，辽阳市公安、应急、医疗、卫健等(děng )部门同步开展应急处置。12时37分许，蔡四路(🗞)特勤站(zhàn )首先到达现(❗)场。