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　(😁)　如果你的胆固醇偏(🛁)高，可以试试吃杏仁。杏(xìng )仁中(zhōng )含有(yǒu )杏仁(rén )油，它是(shì )一(💘)种(zhǒng )优质脂肪，是不饱和脂肪酸，不会产生脂肪的堆积。同时，杏仁还有防止高血压(🧘)、高血脂以及软化血管的作用，可以降低低密度脂蛋白和(🐥)血清中胆固醇的水平(📆)。但注意不可过量食用哦~

　　若没有头晕、眼前一黑这些(😓)大脑供血不好的表现(🎗)，或者胸闷、气短(duǎn )这些(xiē )心衰(shuāi )的症(zhèng )状，就没(méi )必要(yà(💌)o )太过担心。研究显示，高压90mmHg以上，低压60mmHg以上，数值越低，心梗、脑(🕰)梗风险越低！

　　心脏(😂)舒张功能不全：年纪大了很常见，放松心态坦然面对~

　　(⚪)今年以来，习近平主席(🎇)同普京总统两度战略沟通，引领中俄关系在风高浪急的百(⚫)年变局中坚毅前行。俄(🌕)罗斯圣彼(bǐ )得堡(bǎo )国立(lì )大学(xué )东方(fāng )系教(jiāo )授阿列克(🐒)谢·罗季奥诺夫说，在当前国际局势复杂多变的背景下，习(🌛)近平主席此访对两国(🥤)关系发展具有积极而深远的意义。“相信此访将为两国关系(🚓)健康发展注入更多动(🌤)力，进一步推动俄中关系高水平运行。”

　　预报显示，“五一”假(😴)日前期，除东北地区(qū )东部(bù )、云(yún )南和(hé )华南(nán )等地(dì )有小到中雨外，中东部(🌥)大部以晴到多云天气为主。节日后期西南地区东部、江南(⬅)和华南有明显降雨天(🖨)气。

　　艺术馆发起的“横山书法研究论文奖”是罕有专以书(🐪)法作为研究对象的学(🕠)术评比，第三届活动刚结束论文收集。馆方介绍，此次创历史(🎏)新高，征集到(dào )70篇论(lùn )文，有25篇(piān )来自(zì )大陆(lù )。“我们从心底感谢大陆学者的支持(📞)。”桃园市立美术馆代理馆长张至敏对记者表示。

　　肝癌：(🎗)应首先筛查甲胎蛋白(😶)和B超；

　　5月5日，王先生告诉记者，没想到在沙漠里还能享(🤯)受这样的浪漫时刻。这(📛)样的场景，如今在宁夏中卫市已成为常态。随着沙漠生态(tà(📐)i )环境(jìng )的改(gǎi )善，宁夏(xià )广袤(mào )的沙漠正在焕发新的生机，吸引着越来越多的游(🐼)客。

　　俄罗斯科学院中国与现代亚洲研究所所长基里尔(🚥)·巴巴耶夫说，在两国(🍔)元首战略引领下，俄中务实合作取得丰硕成果，“期待习近平(🤮)主席此访为两国在政(👾)治、经济、文化等各领域交往合作注入新动力”。