车迟斗法

　　提升商(🕯)家售(shòu )后自主权，对优(yōu )质店铺减少或取消售后干预；明确详细的(⏫)审核流程(chéng )，规定商家应在(zài )用户提交“仅退款”申请后的一定时限内(🔫)进行处理……事实上，此(cǐ(💂) )前，快手、淘宝、拼多多等多家电商平台(🆓)已对“仅退款”服务进行(háng )了(🧓)调整。而此次电商平台集体更新售后规则，使得备受争议的“仅(jǐn )退款(🚼)”再次迎来(lái )新一轮的调整优化。据悉，为平衡实现商家权益保(bǎo )护与(🎮)消费者体验(yàn )提升，经过此次调整后，不少平台称将不再主动介入消(⛑)费者在已收(shōu )到货后的仅(🥏)退款不退货申请，转而由商家与消费者进(➗)行协商处理。

　　黄金交易(❤)拥挤了吗？

　　王毅表示，金砖成员国要敞开大门、张开怀抱，帮助(🆙)(zhù )伙伴国深度融入金砖，全面参与合作，让机制的发(fā )展始终充满活(🐴)力(lì )。要继续拓展“金砖+”模式，同更多志同道合的国家汇聚起和平与(yǔ(📝) )发展的合力。中方将积极落(✍)实习近平主席提出的“大金砖合作高质(zhì(㊗) )量发展”理念和“五大金砖”构(🈂)想，支持巴西履行好主席国职责，共同开辟金砖合(hé )作的光明前景。

　(📞)　不吃主食或吃太少

　　好吃的(de )肉类基本上不可(kě )能是低脂的，因(😲)为低脂的肉一定会“柴”。柔嫩多汁又香浓可口的(de )肉，几乎都是高脂肪的(⤴)。何况，很多好吃的菜肴都加(🚶)入了不少糖，以增加“浓郁感”“醇厚感”。

　　虽(🔈)然富含蛋白质的食物也同(📓)时(shí )富含B族维生素，适量摄入对睡眠也有帮助，但如果蛋白质食物过(💭)多(duō )，有可能会适得(dé )其反。晚间避免过多蛋白质，而适度摄入淀粉类(♈)食品，更有利于睡(shuì )眠。

　　中国国际电子商务中心电商首席专家李(🛵)鸣涛表示，平台单(dān )纯的低(🙁)价导向竞(jìng )争造成了一系列的问题，比如(🏣)退货率上升、“羊毛(máo )党”涌(✋)现，一些(xiē )商家出现利润大幅下滑甚至退网关店现象，消费者(zhě )购物(🏚)体验下滑，这些都背离了平台出台“仅退款”规则的初衷，此次平台对包(🐁)括“仅退款”在内的规则进行调整优化是平台生态修复的必然选择。

　(🏧)　李鸣涛表示，“仅退款”的初(🎴)衷是在消费者发现网购商品存在问(wèn )题(🥞)且退货成本较(jiào )高的情形(🍁)下，可申请仅退款以保障自身权益，同时警(🍠)告不良商家如(rú )果商品出(👗)现问题有可能货款两空。但在具体执行过程中，部分平台(tái )出于“讨好(💂)”消费者需要，违背了规则的公平性，比如不给商家申(shēn )诉机会甚至主(⛓)动(dòng )诱导消费者采用仅退(💰)款解决售后纠纷等，形成了大(dà )量的规则(😓)漏洞，这些漏洞被“羊毛党”利(👠)用，造成商家的大量损失，让“仅退款”规则变(🔽)得“寸步难行”。

　　2023年以来，多(📫)家电商平台在售后服务规(guī )则中增加“仅退款”条款。一时间，“仅退款”成(🚀)为电商平台比拼(pīn )规则、争夺用户(hù )的焦点。随着实践的深入，一些(💱)问题也逐渐暴露出(chū )来。最突出的问(wèn )题就是该政策被一些消费者(🔙)恶意利用，形成了所谓的“薅(🧥)羊毛”现(xiàn )象，甚至滋生了职业诈骗团伙，严(🐒)重损害了商家的利益，也影(⏮)响了(le )平台的信誉和正常运营。

　　不吃主食或吃得太少