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　　“尽管白银和铂金的替代效应，为投资者提供了分散配(pèi )置的空(kōng )间，但需警惕其高波动性带来的短期风险。” 一位贵金属交易(⏺)人士指(🔄)(zhǐ )出，白(📙)银市场资金容量远小于黄金，更易被短期资金推动。同时，白(bái )银单价低、个人投资者占比高，导致其投机性更强，波动率显著高于(yú(🚙) )黄金。

　(🍝)　第二(📹)方面，少吃主食不等于能降低热量摄入。

　　据韩国(guó )中央选(xuǎn )举管理委员会公布的日程，第21届总统大选候选人登记将于5月10日至11日进(jìn )行(👱)，正式投(🥓)票将于(🤮)6月3日举行。(完)　　为期两天的金砖国家外长会晤(wù )4月29日下(xià )午在巴西里约热内卢闭幕。金砖国家外长会晤发表主席声明，声明重(📢)(chóng )申致(🛐)力于加(⏺)强金砖(👳)国家战略伙伴关系框架，在政策安全、经济(jì )金融、人文交流三大合作支柱下开展合作。各国外长重申致力于秉持相互尊(zūn )重、(🏯)相互理(❕)解、平(😯)等相待、团结互助、开放包容、协商一致的金砖国(guó )家精神(shén )，加强全球南方合作，实现更包容和可持续的治理。

　　恢复(fù )正常(🥚)主(zhǔ )食(🏡)量之后(🎆)，不仅体(🤘)力精力变好，情绪更稳定，心情更愉快，体重更稳(wěn )定，增加运动之后还会变瘦。

　　原油市场方面，上周“欧佩克+”将(jiāng )协商产量政策的会(🧒)议提前(🌮)举行，商(🔔)讨6月增产计划，叠加美国原油库存(cún )增加，引发市场对原油供应过剩的担忧，国际油价承压下跌。上周国(guó )际油价(jià )创下3月底以来的最大单(🏌)周跌幅(📤)，其中美(🥑)油累计下跌7.5%，布油累计下跌8.34%。

　　三要营造开放合作的国际环境。面对美国随意加征关税，在全球(qiú )范围挑起贸易战，中国的回答是清(🛄)楚的，立(🕢)场也是(💃)坚定的：如果执意(yì )要打，我们奉陪到底；如果准备要谈，就要平等尊重。中方着眼的，不仅是(shì )自身正当权利，也是各国的共同利益；中方(🌵)维护的(🗺)，不仅是(🐸)互惠合作(zuò )，更是国际规则；中方坚守的，不仅是国家民族尊严，还有人世间的(de )朗朗乾坤。

　　据韩国中央选举管理委员会公布的日(🛥)程，第21届(🍝)总统大(📒)(dà )选候选(xuǎn )人登记将于5月10日至11日进行，正式投票将于6月3日举行。(完)　　为期两(liǎng )天的金砖国家外长会晤4月29日下午在巴西里约热内卢闭(✌)幕。金砖(🌃)国家外(🚬)(wài )长会晤发表主席声明，声明重申致力于加强金砖国家战略伙伴关系框(kuàng )架，在政策安全、经济金融、人文交流三大合作支柱下(🏞)开展合(🐰)作。各(gè(🛰) )国外长(zhǎng )重申致力于秉持相互尊重、相互理解、平等相待、团结互助、开放包(bāo )容、协商一致的金砖国家精神，加强全球南方合作，实(🦇)现更包(🎟)容和可(🐵)(kě )持续的治理。

　　一项随机对照研究发现，与运动后不吃碳水化合物(wù )相比，晚间运动之后增加碳水化合物供应能有效地提升入(🦉)睡效果(💮)和睡(shuì(📪) )眠质量(liàng )。