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　　消费者刘云(yú(🍙)n )告诉记者，自己之前在某平台网购了一把电锯，因为使用问题和(hé )售后客服进行沟通时，客服服务态度较差，在聊天界(🔊)面投诉时，平台自动触(🔶)发仅退款的弹(dàn )窗，询(♎)问是否需要仅退款。“我是想就(jiù )客服服务态度的问题向平(píng )台投诉，并不是要退款，但是不知道(👊)为何触发了仅退款功(💜)能。”刘云说。

　　其实，合(🥔)理吃主食，是有利于预防肥胖的，长期而(ér )言也是有利于预防肥胖的。

　　大新金融集团首席经济及策略师(shī )温嘉炜(🏄)指出，今年首季度(dù )，企(😫)业在美国所谓“对等关(🎤)税”措施实(shí )施前加快处理货品订单，令香港出口表现强劲，同时投资亦有改善，带动香港本地生(🚈)产总(zǒng )值上升。预计今(🐦)年第二季度外贸会面(🌺)临较大挑战。(完)　　奥斯(sī )卡大连4月30日电 (记者 杨毅)大连海关4月30日对外披露，2025年一季度，大连(lián )地区出口船舶货值55亿(🚉)元人(rén )民币，同比增长(🌓)54%。

　　总之，吃好才能(né(🅰)ng )睡好。如果你长期为睡眠(mián )质量差所苦恼，各种方法都(🤴)难以奏效，不妨咨询营养专业人士，看看自(🍅)己的营养是否合理，主(⚾)食有没有吃够。也许晚(🔕)餐增加半碗(wǎn )饭的主食，就能让你找回久违的香甜睡眠。(央视新闻客户端）　　突然(rán )，你又一次醒了(le )。

　　不吃主(🍖)食或吃太少

　　-轻体(❓)力活(huó )动女性大约需(🈺)200克粮食，差(chà )不多是每餐吃浅浅1小碗米饭。如果运动较(🚶)多，可以再加量。

　　有些朋友夜间频繁惊醒或噩梦，有可能是由(📤)于碳水化合物摄入过(💢)(guò )少，肝糖原不足，导致夜间血糖偏低。而血糖的过度降低是一种(zhǒng )强烈的应(yīng )激，会升高压力(lì )激素水平，使人容易夜(👯)间醒来并难以再次入(🌧)睡。