51萝莉

　　有(yǒu )些朋友夜间(🏚)频(🌡)繁惊醒或噩梦，有可能是由于碳水化合(hé )物摄入过少，肝糖(🦗)原不足，导致夜间血糖偏低(dī )。而血糖的过度降低是一种强烈(💩)的应激，会升(shēng )高压力激素水平，使人容易夜间醒来并难以(📘)再(🔭)(zài )次入睡。

　　如果是这种情况，建议你思考一(yī )下有没有(⤵)以下这个导致失眠的原因：主食吃得(dé )太少，特别是晚餐少(🤹)吃或不吃主食。

　　5月6日，2号线(xiàn )北京站和10号线、16号线丰台(🕑)站提前至5:00开门运营。

　　“饭搭子、健身搭子、演唱会搭子…(🐀)…让(ràng )身边的陌生邻居成为‘新熟人’。”邵菲希望(wàng )通过(😰)研(🙋)学、青年夜校等一系列社群活动，鼓励(lì )年轻人走出家门(👣)，以兴趣为媒介与志同道合的(de )人相遇。在她看来，文化活动的意(🔳)义，就是让年轻人(rén )从“点赞之交”变成“并肩之友”。

　　投资(zī(🍤) )风向的转变，在消费市场上也有所体现。第一(yī )财经在上海看(🕢)到，多家金店虽然人头攒动，但(dàn )不少消费者不再只盯着黄(👪)金(🍖)饰品，而是开始在(zài )铂金、白银饰品柜台前驻足挑选。“最近(😺)来问(wèn )铂金、白银首饰的顾客明显多了。”上海市区一家金(jī(📐)n )饰品牌店员说，大家都觉得现在买黄金饰品太(tài )贵，相比之(👩)下，铂金和白银首饰不仅价格更实(shí )惠，款式也很多样，很适合(🚓)日常佩戴。

　　王(wáng )毅强调，面对霸权主义，金砖国家要坚守(🕐)原(🌛)则(zé )，做维护公平正义的“主力军”。面对单边主(zhǔ )义，金(jīn )砖国(🍯)家要勇立潮头，做促进团结合作的“主心(xīn )骨”。“大金砖”理应肩负(📆)时代重任，携手全(quán )球南方，维护和践行多边主义，推动构建(♐)人(🈵)类(lèi )命运共同体。

　　(央视新闻客户端 总台央视记(jì )者 唐(🌥)颖 方良)　　第一财经 作者：齐琦