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　　说到芒果(guǒ )，海南(♉)三亚无(💖)疑是它最闪耀的舞台。作为中国唯一的热带滨海旅游城市，三亚(🏁)拥有得天独厚的(de )地理位置和热带季风(fēng )气候(⛏)，全年高温(wēn )多雨，阳光充足，这些条件都极为适宜芒果的生长。每(🐀)个芒果品种都饱满多汁，甜度爆表，带(dài )着浓郁的阳光味道，是名(👑)副其实的“热带水果之王”。

　　以低脂、易消化、富含纤(🤢)维素食(😲)物为主，多食蔬果、粗粮，多食清润祛(qū )湿的食物，如鱼、瘦(shòu )肉(👴)、鸭肉、薏米、冬(dōng )瓜、木瓜、玉米(mǐ )等，少(🕤)食过咸的食物以及动物内脏、肥肉等；

　　华北豹是2012年被列(👑)入世界自然保护联盟濒危物(wù )种红色名录的珍稀动(dòng )物，更是(💞)中国特有的豹亚种，曾广泛(fàn )分布于华北地区的山地森(🖊)林生态(🍿)系统。人类活动导致华北豹栖息地丧失，其种群数量急剧(🌅)下降(jià(⤴)ng )，现存个体仅零散分(fèn )布于北京、河北(běi )、山(🎭)西等地。

　　随着生态的日益恢复，六盘山已成为整个西北区域(➕)生物多样性最富集、物种(zhǒng )资源最丰富、生态保(bǎo )存最完整(🗃)的地区之一。同时，六盘山(shān )还与陇山和秦岭之间形成了(💪)一条长(👭)达300公里的野生动物迁徙通道，构成了共(gòng )同的生态圈。除(🕥)华北(bě(🔩)i )豹之外，目前已有马鹿、鬣羚、豪猪(zhū )等53种珍稀野生动物从秦岭迁徙到六盘山安家。如今，在六盘山余脉也发(♉)现了华北豹的踪影，再(zài )次证明六盘山区域的(de )生物多样性的富(🐛)集程度。(完)　　奥斯卡宁夏隆德5月4日电 题：六盘山西(🚇)麓千年(📵)古县非遗“家底”引客来

　　立(lì )夏后，气温逐渐升高(gāo )，紫(🏤)外线也(✍)较强。因此，运动时间最(zuì )好选择在清晨或傍晚、选择不剧烈的运动。这样可以避免强紫外线对皮肤和身体造(🥡)成损害，同(tóng )时减少中暑的风险。

　　油桃：光滑诱人的“脆甜小(🗃)可爱”

　　“天很热，两个孩子参加巡游期间都在出汗，但他(🔡)们非常(🌇)开心。”范文婷说，巡游队伍(wǔ )中，穿着汉服的孩子们都是焦(🍬)点，不(bú(➰) )时有带孩子的其他家长向她询问如何报名参加活动。

　　中国工程院院士 张伯礼：利用酷暑不(bú )想吃东西(🕔)快速降体重(chóng )，对人是有伤害(hài )的。减肥调控饮食是一个方面，还(💂)要配合合理膳食，营养充足，结合适量运动，综合调理。仅(jǐ(🥑)n )仅靠不(➗)吃饭来减肥，对身体健康是不利的。