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　　运动是抗衰良方，

　　看似(sì )休息实则伤气血(🎁)的行为

　　周至县上(💠)三清小学老师 梁彦鹏：朱老师(shī )只有周一下午有时间，学校专门把课(📻)重新(xīn )安排了，一、二(🌈)年级调到(dào )一块，三、四年级调到一块，五、六年级(jí )调到一块，音乐课(🍊)全部合堂。全校的所有(🏻)(yǒu )学生都非常开心，觉得学(xué )校来了一个优秀的音乐老师。

　　你可能(🔋)(néng )不是懒，而是气血不(🚗)足

　　西盟县勐梭镇(🌺)班母村的岩谈今年41岁，他(tā )介绍，8岁前，家里住的是茅草房，交通不(bú )便、(📞)饮水困难，随着时代发(🔄)展，依托茶叶、甘蔗等产业，建起了瓦(wǎ )房，买了汽车，日子越过越红火，近(🅾)年来(lái )，每年都会带家(🎷)人外出旅(lǚ )游。

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　　气(🧡)血充足：夜晚入睡快(📌)、睡眠稳、呼吸均匀，可以睡到(dào )自然醒。