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　　4月27日，第43届香港电影金像奖颁奖典(diǎn )礼在香港文化(🗄)中心举行。图为凭借《爸爸》获“最佳男主角”提(tí )名的刘青云亮相红毯。　中新社记者 侯宇 摄

　　立夏过后，天气转暖，温度逐渐升高，阳(yáng )气渐旺。人们有时会感觉到心烦意乱，失眠上火。一旦心火过旺(wàng )，人就容易感到燥热，甚至降低免疫力，让疾病趁虚而入。立夏(xià )节气如何运用传统药膳，养生防病呢？这个(🗄)食补的方子请收好。

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　　立夏以后，天气渐热，运动需适当，不可剧(jù )烈运动。应选择散步、慢跑、打太极拳等慢节奏的有氧运动，时(shí )间不宜超过1小时。‍除此之外，夏季运动健身还要注意什么？

　　传承也在于对梦想的执(zhí )着和对胜利的渴望。全红婵的(⏫)搭档兼对(duì )手、本站独揽3金的陈芋汐(xī )称，在“水立方”夺冠有特殊意义：“2008年陈若琳姐在‘水立方’拿下奥运金牌的时候，也是我梦想开始的地方，所以对于我来说(shuō )会有不一样的感受，也有不一样的意义。”

　　运动后洗冷水澡(zǎo )既可降温，也能健体强身，这样做对吗？

　　品味过大都市的烟(yān )火气(♏)，不妨再来亲近大自(zì )然，造访彩云之南的风光旖旎。人说大(dà )理风光在苍洱，苍洱风光(guāng )在双廊。作为第二批国家级旅游休闲街区，云南省大理白族自治(zhì )州大理市双廊镇民族文化街历史文化底蕴深厚，环境风貌自然古(gǔ )朴，旅游休闲业态多元。