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　　首先，因为能量供应(yīng )不足，身体就会想办法“节能”，让你(nǐ )无精打采，减少消耗。就(🕥)(jiù )算你强迫自己运动(🆑)，运动之后也会感觉特别疲劳。一旦人的精力(lì )和体力改善了，多吃这几口饭，会被活跃(😄)的身体状态消耗掉，并(🗺)(bìng )不会变成肥肉堆积在身上。

　　-少吃主食影响睡眠本身，也是(⏳)促(cù )进发胖的可能原(🅰)因之一

　　北京：沉浸游览溶洞世界 需爱惜保护(hù )珍贵遗产

　　目前，由共(gòng )同民(🏹)主党总统候选人李在(📕)明、国民力量党候选人金文洙、无党派(pài )候选人韩德洙、改(💯)革新党候选人李俊锡(🛄)等人构成的多方竞选(🎰)格局(jú )初步形成。

　　在蒙曼所(suǒ )著的《蒙曼女性诗词课·邦媛(😟)》中，蒙(méng )曼认为，蔡文姬(💕)在胡地(指(zhǐ )鄂尔多斯)生了两个孩子不假，但没有证(zhèng )据证明，她嫁给了左贤王(wáng )，“恐怕(🈸)是左贤王身边一个没(🈯)有名分的侍妾。”

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