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　　出(🚇) 品丨中(🌝)央广播电视总台央视网

　　马建岭表示，《黄帝内经》讲“春夏养阳”。立夏时分，建议大家吃一些温热(🍾)升发之(🍐)品，比如韭菜、香椿等时令蔬菜。另外，也可以借鉴“夏吃姜”的传统养(yǎng )生方法(fǎ )，吃一(yī )些“姜(jiāng )丝(♏)陈皮(pí(👳) )山楂饮(yǐn )”这种健脾温阳、化湿和胃。另外晚上睡觉的时候，要注意捂好肚子、护好双脚(💪)，防止晚(🗺)上的寒气侵袭。也可以多揉揉神阙穴、中脘穴调理脾胃。这两个穴位，神阙穴是在肚脐中央，用手(✅)掌或者(🌙)手指按摩1到3分钟，中脘穴是在心窝和肚脐中间连线的(de )位置，也可以(yǐ )做手掌(zhǎng )的按摩(mó )。　　(🤔)奥斯卡(🏀)上海5月5日电 (记者 许婧)今年“五一”小长假叠加第六届上海“五五购物节”，上海消费活力持续(🌜)释放。上(🛑)海市市场监管局5日发布的数据显示，“两节”叠加提振了消费，上海线上消费诉求活跃，网购和直播(🆙)带货等(🉐)热度延续。

　　以技立身，以才报(bào )国。在(zài )新时代(dài )工匠精(jīng )神的激(jī )励下，更多新时代大国工(🥛)匠在创(🦇)新发展的征程上，不断续写着新的时代华章。

　　器物有形，而匠心无界。如何成就工匠之(🍳)名？职(🔱)业教育正是培育工匠的沃土。

　　“野化放归是严肃的科学问题，需要对救助雪豹进行一系列评(🐦)估，如身(☔)体条(tiáo )件、依(yī )赖行为(wéi )的矫正(zhèng )、自然(rán )捕食与(yǔ )处理同(tóng )伴竞争的能力、心理(♓)问题等(💝)。”中国科(🌭)学院西北高原生物研究所研究员连新明表示，“此外，哪里放归、放归对不同区域间雪豹(🕝)的种群(🤫)交流和遗传水平造成何种影响等问题，都要慎重考虑。”

　　去景区化趋势下，小城游再成“顶流”。不(😸)(bú )少边(🚡)远(yuǎn )小城通(tōng )过非物(wù )质文化(huà )遗产活(huó )态传承、微度假综合体配套等软硬件加持(🛡)，完成县(👁)域“逆袭”；年轻消费者则以错峰避堵、追求深度体验“说走就走”，与小城双向奔赴。携程统计，四线(🏏)及以下(😔)小城旅游热度同比增长25%，增速高出三线及以上城市11个百分点，新疆博尔塔拉蒙古自治(zhì )州、山(⛑)(shān )西忻(👑)州(zhōu )、云南(nán )普洱、贵州安(ān )顺、湖北孝感等新兴目的地搜索热度同比增长50%。