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　　本周美联储将公布利率决议

　　第三方面，少吃主食不等于能有效控糖。

　　4月25日(😥)，在(🗾)大(💕)连(🥞)湾(🛡)临(⏮)(lín )港装备制造区中远海运重工码头泊位上，一艘84500吨多用途纸浆船正在(zài )进行最后涂装，即将于5月进入出口交付环节。目前，该公司正以每(měi )月一艘的建造速(sù )度，持续刷新我国交付世界最大多用途纸浆运输船数量纪录。

　　在正常吃主食的基础上，提高膳食质量才是关键。汇总研究发现(🦔)，和(🗿)高(🏿)糖(🐒)饮(🏁)食(⚫)相比，和很少蔬菜、大量煎炸食品和高脂肪高糖食物的(de )西式餐食相比，吃传统淀粉主食、纳入全谷杂粮的主食、含有丰富(fù )新鲜蔬果的膳食(shí )，更有利于睡眠质量。

　　此外，主食吃得太少不(bú )好，不意味着餐(cān )盘里只有主食，其他类型的食物不足。

　　北京交通部门提醒：根(gēn )据气象(🌂)部(🎵)门(🚫)预(🍫)报(😴)，4日(⛅)夜间有小雨，5日白天有阵雨或雷阵雨。雨天路(lù )面湿滑，对假期(qī )返程有不利影响。请广大市民关注临近天气和路况(kuàng )信息，合理规划(huá )返程方式、时间和路线，错峰返京，注意行车安全(quán )。“七站两场”周边道路交通压力大，周边道路易拥堵，倡导市民优选公共交通出(chū )行。(完)　　记者从交(⏬)通(🚍)运(🔸)输(📲)部(🧔)了(🎉)解(🎗)到，“五一”假期第五天，交(jiāo )通出行保持高位运行，今天(5日)将迎来返程高峰，交通部门多措并举(jǔ )加大出行保障力(lì )度。

　　此外，与会各国外长对中东和北非地区持(chí )续冲突表示严重(chóng )关切。会议期间各国代表还阐述了各自在联合国安全理事会和联合(hé )国大会等相关论坛上就乌克兰(🐂)冲(✝)突(🎊)所(🙈)表(🎁)达(💨)的国家立场。对于包括“非洲和平倡议”和“和平之友小组”的成立，通过官方对话和外交(jiāo )手段和平解决冲(chōng )突，表示期待。

　　其实，合理吃主食，是有利于(yú )预防肥胖的，长(zhǎng )期而言也是有利于预防肥胖的。