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　　朱超敬的本职工作是西安一家培训机构的音乐老师(shī )，周一(🤚)是一周中为数不多的(🔊)休息时间，过去几年(niá(⛽)n )里，她都把这一天留给了上三(sān )清小学的孩子们。

　　气血不足怎么补？

　　“我的家乡五峰交(📛)通不便，出行(háng )比较困(💞)难。于是我决定免费帮(👝)乡亲们带(🔦)货，没承(chéng )想，这一带就是将近20年。”邓兰舟腼腆地说。近20年中，从米、面、油、盐到肥(féi )料、种子、农具等，他为(🚹)沿路村民免费捎带物(🏾)资(zī )10万余件，服务了山(🏌)里8000多名村民(mín )。

　　如今的李萌，闲暇之余会为群众砌花台、栽花架，还会去养老院义务服务。“能做一些力所能及的事(🙇)情，能帮助更多群(qún )众(🕳)，我觉得就(🍗)是劳模精神在群众心中最好的诠释。”她说。

　　梦想无远弗届(jiè )，时代广阔无垠。身处强国建设、民族复兴的(🈴)关(guān )键时期，吃劲的时(👒)候，也正是(shì )青年人大(🤑)显身手的时候。

　　据悉，为保障神鱼(yú )节期间口岸的安全与顺畅，勐康出入境边防检查站勐啊分站提前与当地政府(🎠)、文旅等相关部门沟(🏑)通协调，提(👚)前评估节日期间出入境人员和交通运输工具的流(liú )量、流向等动态信息，科学合理地调配警力；优(yōu )化(📅)勐啊口岸通关流程，开(🎣)设“神鱼节绿色通道”，为(🙆)前来参加活动的游客提供(gòng )快速便捷的通关服务。