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　　邵菲为青年社群举办(bà(🎑)n )“乐动未来(lái ) 奏响青春”青春旋(🌝)律音乐会。(受访者 供图)

　　二(😿)、关注广告(gào )宣传，理性(🚷)消费(⛸)。提示广大消费者，尤其是老年(🔅)群体要守好手中的“钱(qián )袋子(⏱)”，不要轻信假冒名医、神医或者冒用知名专家名义、形象推介(jiè )医(yī )疗机构、医疗服务的“神医”广告，以及假借传统中医理论、“伪科(kē )学(xué )”等虚构(gòu )、(〰)夸大药品功效的“神药”广告；(🦉)不要被宣称可“减肥”的(de )压片糖(🈁)果、糖茶饮料等网红食(🚳)品广(😣)告所误导，不要轻信“零糖”“零卡(🔎)(kǎ )”“无添加”“不含防腐剂”等无事(🚵)实依据、违反相关标准的内容，避(bì )免上当受骗；要仔细分辨广告中人物身份的真实性，不要轻信所谓专(zhuān )家(jiā )或假冒名(míng )人名义发布的营销信息。

　(❤)　这两天，一场前所未有的“天(🌰)(tiān )坑”音乐会也在湖北宣恩矅(🛁)天眼景区震撼上演，为游客带(⛏)来了一场自然(rán )奇观与人文(😶)艺术跨界碰撞的视听盛宴。地质奇观与交响音乐的碰撞，解(jiě )锁了假期新玩法，也让众多游客沉浸其中。　　央视网消息：“五(wǔ )一(yī )”假期，位于北京房山的溶洞探险、地下暗河航行(🖌)等小众溶洞游玩项(xiàng )目受到(🏉)了游客们青睐，假期期间(👏)有不(📀)少游客专门前往溶洞打卡。接(🧞)下来(lái )，我们跟随记者去看看(🥃)溶洞里有什么奥秘。

　　如果是这种情况，建议(yì )你思考一下有没有以下这个导致失眠的原因：主食吃得太少，特别是(shì )晚(wǎn )餐少吃或(huò )不吃主食。

　　与此同时，她还捕捉到年轻人(🙈)提升自我的深(shēn )层次需求，整(🏭)合资源推出“社区夜校”，邀(👭)请专(🐠)业老师开设摄影、美妆(zhuāng )、(🧕)社交口才、自媒体运营等课(🐉)程，让年轻人既能满足兴趣爱好，又能掌(zhǎng )握实用技能。

　　此外，与会各国外长对中东和北非地区持续冲突表(biǎo )示(shì )严重关切(qiē )。会议期间各国代表还阐述了各自在联合国安全理事(😢)会和联(lián )合国大会等相关论(🦈)坛上就乌克兰冲突所表(🏸)达的(🈚)国家立场。对于包括“非(fēi )洲和(➖)平倡议”和“和平之友小组”的成(⛺)立，通过官方对话和外交手段和(hé )平解决冲突，表示期待。

　　中国国际电子商务中心电商首席专家李(lǐ )鸣(míng )涛表示，平台单纯的低价导向竞争造成了一系列的问题，比如退货率(lǜ )上(🌬)升、“羊毛党”涌现，一些商家出(🐀)现利润大幅下滑甚至退(🈴)网关(🕖)店现象(xiàng )，消费者购物体验下(♊)滑，这些都背离了平台出台“仅(🕤)退款”规则的初衷(zhōng )，此次平台对包括“仅退款”在内的规则进行调整优化是平台生态修(xiū )复(fù )的必然选择。

　　有些朋友夜间频繁惊醒或噩梦，有可能是由于碳水(shuǐ )化合物摄入过少，肝(📁)糖原不足，导致夜间血糖偏低(🎍)。而血糖的过度降低(dī )是(🕤)一种(💮)强烈的应激，会升高压力激素(🐍)水平，使人容易夜间醒来并难(🎞)以再(zài )次入睡。

　　网警提醒

　　- 蛋白质有较高的食物热效应，容易使人兴(xìng )奋(fèn )，所以过多的蛋白质食物不利于安静入眠。