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　　中国工程院(📄)院士、全国中医运动医学中心主任 朱立国：我们(⛺)的心率一般在中度(dù )训练中有一个上限和(💃)下限，简(jiǎn )单的公式是，上限是220减去年龄(líng )，再乘以60%，达(🔳)到这种心率才起(qǐ )到锻炼的目标。上限尽量不要(yà(🦒)o )超过220减去年龄，再乘以70%。

　　据介绍，今年3月辽宁省地(🏮)方金(jīn )融管理局会同省发改委、省财政厅等多个(🔰)部门围绕解决民营企业融资难融资贵问题(🍿)，在已出(🤶)台政策支持(chí )不变、力度不减的基础上，聚(💩)(jù )焦融资卡点堵点问题，制定了(le )金融支持民营经济(🌆)发展的四个(gè )方面12条新举措，并在3月24日全省(shěng )民营(📳)企业座谈会上进行了解读(dú )。4月16日，《辽宁省金融支持(🍏)民(mín )营经济发展若干举措》正式印发实施。

　　7局上(🚞)半两出局时，辽宁蓝鲨魏语辰投球状态出现(🥀)起伏，南工大美津浓一度形成满垒有人的(de )局面，但随(💈)着李欣的一记左外(wài )场安打被隋馨怡接杀，比赛结(💱)(jié )束。最终辽宁蓝鲨3比0战胜南工(gōng )大美津浓，以大比(🔑)分二比零夺(duó )得2025年中国垒球联赛总冠军。

　　据介(👲)绍，今年3月辽宁省地方金融管理局会同省发改委、(🖨)省财政厅等多个部门围绕解决民营企业融(🍍)资难融资贵问题，在已出台政策支(zhī )持不变、力度(😔)不减的基础上，聚焦融资卡点堵点问题，制定(dìng )了金(🔒)融支持民营经济发展的四(sì )个方面12条新举措，并在(💎)3月24日全(quán )省民营企业座谈会上进行了解(jiě )读。4月16日(✈)，《辽宁省金融支持民营经济发展若干举措》正式印发(🌡)实施。

　　辽宁省博物馆是新中国建立的第(🍡)一座博物馆，馆藏文物近(jìn )12万件，其中珍贵文物数万(🏎)件，如《簪花仕女图》《瑞鹤图》等。近年来，旅游市场热度不(🔰)(bú )断攀升，“博物馆热”持续升(shēng )温，“五一”假期开始，辽宁(💶)(níng )省博物馆也成为全国观众重点目标博物馆之一(🦑)。

　　发布会现场。禹瑞斋 摄

　　“五一”假期，河南安阳(😳)博物馆“丝路遗韵相州风——麴庆墓出土文(📺)物展”展厅内(nèi )，278件珍贵文物无声诉说着东西(xī )方文(⛺)明交流互鉴的历史，吸引(yǐn )众多参观者驻足。

　　图(🕶)为《西南联大》在昆明市呈贡区文(wén )体活动中心演出(🚋)现场。云南师范大学艺术学院 供图