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　　工人在中药材种植基地施肥。(受(shòu )访者 供图)

　　2023年一项发表在《科学报告》期刊上(shàng )的研究发现，“有氧运动”和“阻(🚮)力(😘)训(🕣)(xù(🐪)n )练(🍽)”均(🚗)可显著改善皮肤衰老状态。该研(yán )究坚持运动，皮肤的弹性增加、松弛减(jiǎn )低，具体表现为胶原蛋白和弹力蛋白的(de )合成增加，改善了皮肤的弹性和紧致度(dù )，这些都是皮肤重新焕发活力的标志。

　　神鱼节是孟连的重要节庆之一，每年都吸引大量当地民众及外地游客前来，参与南(nán )垒河(🚇)捉(🛄)鱼(✖)、(🎋)品(🏓)美(⛽)食(🛀)等活动。

　　一个动(dòng )作：“双手托天理三焦”

　　假期里，你有没有赖床、玩手机？中医认为，“久卧伤气、久坐伤肉”，休息日久躺不(bú )动，其实很伤气血。

　　差别能有多大(dà )？