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　　3日一早，范文婷就(♉)带着两个孩子到(dào )达城隍庙景区选汉服、做妆造。10点30分，他们(🐞)第一次跟着队伍巡游，17点30分参加第(dì )二次巡游。

　　立夏(🏹)过后(🧛)，天气转暖，温度(dù )逐渐升高，阳气渐旺。人们有时会感觉(jià(📘)o )到心烦意乱，失眠上火。一旦心火过旺(wàng )，人就容易感到燥热，甚(👿)至降低免疫力，让疾病趁虚而入。立夏节气如何运用传统(tǒng )药(💇)膳，养生防病呢？这个食补的方子请(qǐng )收好。

　　立夏以后，天(😿)气渐热，运动(dòng )需适当，不可剧烈运动。应选择散步、慢跑(🌑)(pǎo )、(🔻)打太极拳等慢节奏的有氧运动，时间(jiān )不宜超过1小时。‍(🎉)除此之外，夏季运动(dòng )健身还要注意什么？

　　(总台央视记(💟)者 李峥 王溪 张爽)　　中国天气网讯 “绿树浓(nóng )阴夏日长，楼(💚)台倒影入池塘。”当春天(tiān )的最后一缕微风拂过，我们便迎来了(👪)充(chōng )满生机与活力的立夏节气。立夏不仅是季节(jiē )交替(👅)的标(🤓)志，更是瓜果飘香的好时节。今天，就跟着小编一起“云游”全(🚨)国，解锁这份立夏节气专属的瓜果地图，品味那(nà )些带着初夏(❓)阳光味道的水果吧！

　　“报名热度远远超过我们想象。”共青团(🍼)(tuán )新绛县委副书记崔绛燕介绍，志愿者招(zhāo )募令于4月25日发布(🎌)后，报名者多达1552人，最终择(zé )优筛选出400人。

　　在市场需求(🦃)的推(🧗)动下(xià )，各大高校积极开展教学改革，探索产(chǎn )教深度融(👎)合发(🏈)展路径。如今，各高校围绕微(wēi )专业与职业能力培训课程(🕐)开展了一系列(liè )创新实践。

　　巡游开始前，谢依依和(hé )范艺(💷)琛两个小志愿者打卡留念。　李玉芳 摄