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　　立夏过后，天(📤)气转暖，温度(🚿)逐渐升高，阳(📅)(yáng )气渐旺。人(🐖)们有时会感(♟)觉到心烦意(🚴)乱，失眠上火。一旦心火过旺，人就容易感到(dào )燥热，甚至降低免疫力，让疾病趁虚而入(rù )。立夏节气如何运用传统药膳，养生防(fáng )病呢？这个食补的方子请收好。

　　获益(yì )于湿润的气候和充足的阳光，四川的桑(sāng )葚果实饱满，口感甜糯，特别是(🕒)四川盆地(dì(📞) )一带，桑树种(🍩)植广泛，为桑(🔊)葚的生长提(🎈)(tí )供了良好(🌴)的环境。如果(🎷)谁家附近有棵桑树(shù )，那小朋友们少不了会拿着竹竿、挎着篮(lán )子去摘桑葚，手指头被染得紫黑紫黑的(de )，心里却是蜜一样甜。

　　获益于湿润的(de )气候和充足的阳光，四川的桑葚果实饱(bǎo )满，口感甜糯，特别是四川盆地一带，桑(sāng )树种植广泛，为(💙)桑葚的生长(🐱)提供了良好(🤴)(hǎo )的环境。如(🐠)果谁家附近(🈲)有棵桑树，那(🎼)小朋(péng )友们少不了会拿着竹竿、挎着篮子去摘桑葚，手指头被染得紫黑紫黑的，心里却(què )是蜜一样甜。

　　7岁的郭梓硕跟着妈妈杨(yáng )碧云在绛州署景区广场清理杂物。　　陆祁国 摄

　　图为《西南联大》在昆明市(shì )呈贡区文体活动中心演(🕛)出现场。云南(🖲)师(shī )范大学(👟)艺术学院 供(📩)图

　　可以(🤚)自动跟随、(✉)语音交互，还能适配农田里各种复杂场景和地形，在这个智能小车搭子的配合下(xià )，不太熟悉农活儿的记者，也变成了采摘(zhāi )能手。

　　中国工程院院士 张伯礼：利(lì )用酷暑不想吃东西快速降体重，对人是有(yǒu )伤害的。减肥调控饮食是一个(🧜)方面，还(hái )要(👭)配合合理膳(😮)食，营养充足(🆘)，结合适量运(🥌)(yùn )动，综合调(🍂)理。仅仅靠不吃饭来减肥，对身体健康是不利的。

　　剧目中舞台艺(yì )术的呈现形式比看教科书、历史书更生动(dòng )形象，引人入胜。云南青年蔡芳称，“时代虽变，但我们为国家崛起而读书、为(wéi )人民幸福而奋斗的志向不能变。”