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　　能长跑就能跑马拉松吗

　　北京的陈橙(化名)是一名线上心理咨询师，她告诉(sù )中国之声，一次偶然的机会，她在咨询过程中了解(jiě )到了客户的养老焦虑，“这名客户年纪比较大，儿(ér )女不在身边，他可能也想去分担一些儿(🐉)女(🚗)的(🥗)养(🐩)老(🗝)压(🔩)(yā )力。他偶然提到了行业里有类似于养老规划顾问。我本身也想在老人的心理健康(kāng )领域深度发展，就去了解一下养老规划师这个职位(wèi )”

　　前一晚大量饮酒或睡眠不足的人，身体处于(yú )疲劳状态，第二天若进行长跑，容易发生意外。酒(jiǔ )精会影响神经系统的协调性和反应能力，睡眠不(🗃)足(🧕)(zú(🍱) )则(😎)可(😼)导(📳)致体力下降。有这类特殊临时情况的人，运(yùn )动时容易感到头晕、乏力，甚(shèn )至可能导致受伤。此时，如果跑者本身有一些基础(chǔ )疾病，运动中发生心血管意外的概率会大大提高。

　　记者来到珠海机场时，看到一批来自江西上饶(ráo )的旅客飞抵。这个旅行团通过珠海机场与香港国际(jì )机场(📱)联(🎈)合(🖖)打(🆑)造(🕔)的(💐)“经珠港飞”客运项目，落地珠海(hǎi )后，经港珠澳大桥前往香港国(guó )际机场，再飞往泰国曼谷。

　　在充满闽南风情的(de )古厝街巷里拍一组美美的“娘惹”照，坐在百年榕(róng )树下的咖啡馆品尝独特的南洋咖啡，步入沿街市集(jí )寻一份侨乡风味美食……行走在梧林，只见天南海(hǎi )北的游客熙熙攘攘(➗)，沉(⚡)浸(🕎)式(⛩)感(🏕)受(🎟)娘惹文化风潮，体(tǐ )验文化交融的魅力。

　　陈橙(chéng )通过搜索招聘信息，发现养老规划师的门槛并不高(gāo )且收入可观，于是决定去试试。“面试分为初试和(hé )复试两轮。初试的时候，面试官在一开场就大谈人(rén )口老龄化趋势，展示了一些关于养老社区沙盘，或(huò )者定制化资产配置模型等等(🌗)，让(🦑)我(✒)觉(🍗)得(🦎)最(🥥)起(✖)码是一(yī )个专业的养老规划咨询团队。”

　　体验持续升级(jí )