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　　坚持运动的人骨骼、关节都会比从不运动的人更(💉)好。经常运动可以(🚠)改善骨的血液循环，加强骨的新陈代谢，使骨径增粗、肌(jī )质增(🧠)厚、骨质的排列规则、整齐。随着骨形态结构(📵)的良好变化，骨的抗折、抗弯、抗(kàng )压缩等骨骼强度方面的能(🏳)力大幅提高。

　　(📜)4月30日，庆祝大会上方阵表演。黄(🏁)兴鸿 摄

　　梦想无远弗届，时代广阔无垠。身处强国建设、民族(🚑)复兴的关键时期(🐬)，吃劲的时候，也正是青年人大显身手的(de )时候。

　　从入境方向看(🧛)，“五一”期间，昆明机场口岸入境外籍旅客5061人次，同(🆚)比增(zēng )加23%，其中马来西亚、泰国、新加坡旅客位居前列。外籍免(🙈)签入境旅客3684人次(👯)，占入境外籍旅客总量的72.8%。

　　(🤤)西盟佤族自治县成立于1965年3月5日，总人口8.53万人，位于中国西南，与缅(🥕)甸接壤，是中国两(🌆)个佤族(zú )自治县之一，歌曲《阿佤人民唱新歌》的诞生地。

　　暨南(🏦)大学教授叶农携50余名学子(zǐ )观看了《南唐李后(👨)主》演出。叶农感慨：“熟悉的剧本，全新的诠释！演员们用唯美的舞(🕘)台和扎实的功底(😵)，让历史人物‘活’了起来。”(完)　　5月3日，舂新米方阵展现多彩民族风情。当日，云南(nán )省临沧(⏮)市沧源佤族自治(🏍)县举行2025年佤族司岗里摸你黑狂欢节民族民间文化艺术游演，展(🌞)(zhǎn )示当地传统文化和多彩民族风情。中新社记(🐘)者 李嘉娴 摄

　　看似是在休息

　　近日，云南省红河哈尼族彝(🌑)族自治州石屏县(🥋)异龙湖畔的神黄豆花迎来盛花期，一团团、一簇簇粉色的花朵如云似霞，将(jiāng )湖畔装点成一片浪漫的粉色梦(🍀)境，随风摇曳。“五一”假期，这片绝美的粉色花海成(chéng )市民游客打卡(🛑)的网红地。图为市民游客到异龙湖畔打卡拍照(🏟)。徐俊 摄