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　　朱超敬：我肉眼可见，有很多孩子刚开(kā(🍴)i )始比较内向，接触了音乐(🐜)之后，我(🦓)觉得蛮有效果的，能提高他的兴趣爱好，也可以改(gǎi )变一下他的性格。

　(🔴)　2025年4月，南方医科大学公(🍴)共卫生学院的研究人员在《美国心脏协会杂志》上发表的一篇研究指出，无需每天都保持自律运动，仅周(🍼)末 2 天完成指南推荐的运动量(每周150-300 分钟中等强度(dù )运动)，在降低全因、(🌑)心血管、癌症等死亡风(👷)险方面(🍣)，与规律运动具有相似的效果。

　　朱超敬：我每次回到上三清学校，走(🕺)到门口，看到上三清那个(✴)牌子，我就感觉有一种回娘家的感觉。保安大叔说，你回来了，你来了。然后到学校后，孩子们说，老师(⛩)你来了(📟)。让我觉得特别亲切(qiē )，就像回到我娘家一样。

　　近日，云南省红河哈尼(👩)族彝族自治州石屏县异(👈)龙湖畔的(de )神黄豆花迎来盛花期，一团团、一簇簇粉色的花朵如云似霞，将湖畔(🍎)装点成一片浪漫的粉色(😊)梦境，随风摇曳。“五一”假期，这片绝美的粉色花海成市民游客打卡的网红地。图为异龙湖畔竞相绽(🈶)放(fàng )的(🍘)神黄豆花吸引市民游客打卡拍照。徐俊 摄

　　【礼通天下】以媒弘礼(🤹)，融媒创新建(jiàn )消费新生(🙁)态

　　“五一”假期期间，长江海事局每日与气象部门会商研判，及时发布安全预(🎿)警。海事部门人员对辖区(🏭)60条重要涉客航线、46处浅窄等重点水域、34处危化品作业集中区开展包保和蹲点，对(duì )65处重点水(🍔)域实施(🍳)专人专屏盯防，对客流量大的渡口码头、重点航线和重点水域实施专(💋)(zhuān )人专艇现场驻守。

　　(🌼)正如邵晖所言：“我们要把森林资源变成‘会呼吸的钱袋子’，未来这里不仅(😧)是中药材基地，更是城里(♌)人向往的‘诗和远方’。”