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　　其实(🕔)，合理吃主食，是有(🏞)利(lì )于预防肥胖的，长期而言也是有利于预防肥胖的。

　　原油市场方面，上周“欧佩克+”将协商(shāng )产量政策的(🌠)会议(yì )提前举行(🖲)，商讨6月增产计划(🍆)，叠加美国原油库存增加，引发市场对原油供应过剩的担忧，国际油价承压下跌。上周国(guó )际油价创下3月底以来的最大单周跌(👦)幅，其中美油累计(🐌)下(xià )跌7.5%，布油累计(🎩)下跌8.34%。

　　针对年轻人“社恐”却渴望共(gòng )鸣的心理，邵菲还提出了“搭子文化”。

　　王毅说，11年前，习近平主席提出(🏦)开放包容、合作(🚯)共赢的金砖精神(🍡)(shén )，为金砖机制发展壮大明确方向。昨天，习近平主席专(zhuān )程参访(fǎng )金砖国家开发银行总部，发出了中国坚定支持新开发银(yí(🐢)n )行的强烈信号，期(✈)待新开发银行和(😦)金砖大家庭一道走好(hǎo )现代化道路。我们看到，金砖国家一路走来，同行的伙(huǒ )伴越来越多，合作的道路越走(🚜)越宽。今天的金砖(🥔)大家庭(tíng )，总人口(🧝)超过世界一半，经济总量占全球近三成，已经(jīng )成为全(quán )球南方的“第一方阵”。

　　内蒙古大学教授郎宝如认(😘)(rèn )为，五一长假，蒙(⌛)曼能够与内蒙古(🎏)民众一起解读历(🦌)史、传播文化，对于当地文旅的融合发展有很大的提升作用(yòng )。(完)　　奥斯卡杭州5月4日电(郭其钰 吕诗蒙(🤓))面对一群平(píng )均(🥇)年龄仅32岁，学历高(🏍)、收入高、要求更高的青年群体，如何打(dǎ )破传统意义上的“送文化下乡”？这是民盟盟员、浙江(jiāng )杭州萧(🖐)山区文化馆表演(🍉)艺术中心主任邵(🚧)菲，作为文化特(tè )派员之初面临的难题，亦是她破局的起点。

　　每个人(rén )的代谢能力不同，体力活动量不同，没有必要严格攀(🌋)比(bǐ )。吃到身体感(👶)觉舒服，白天精神(🍲)饱满，夜里睡得踏实的(de )程度就(jiù )可以了。

　　如果能吃到一部分全谷杂粮，比如一半大(dà )米一半糙米煮的饭(♑)，效果更好。因为糙(🥞)米中含有比精白(🈶)(bái )米多几倍的γ-氨基丁酸和B族维生素，而且糙米饭的消化(huà )速度较慢，缓慢释放葡萄糖，更有利于持续合成糖原而(ér )不是合(😖)成脂肪。

　　上周(🚳)国际油价下跌

　(🐆)　一要捍卫联(lián )合国核(hé )心地位。作为多边体系的核心，联合国权威只能加强、不能削弱。“大金砖”要继续倡(🗂)导共商共建共享(📠)，共同(tóng )抵制这个(🌼)世界上的一切倒行逆施，维护好国际关系基本(běn )准则，捍卫多边贸易体制，推进国际机构改革，构建更(gèng )加公正合理的全球治(🈴)理体系。