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　　马建岭表示，《黄帝内经》讲“春夏养阳”。立夏时分，建议大家吃一些温热升发之品，比如韭菜、香(xiāng )椿等时令蔬菜。另外，也(yě )可以(🐼)借鉴“夏(🕚)吃姜”的(🕚)传统养生(shēng )方法，吃一些“姜丝陈(🚱)皮(pí )山(🏤)楂饮”这(🤚)种健脾(🤞)温阳、化湿(shī )和胃。另外晚上睡觉的时候，要注意捂好肚子、护好双脚(jiǎo )，防止晚上的寒气侵袭。也可以多揉揉神阙穴、中脘穴调理脾胃。这两个穴位，神阙穴是在肚脐中央，用手掌或(huò )者手指按摩1到3分钟，中脘(wǎn )穴是在心窝和肚脐中(⏮)间连线(🦑)的位(wè(🌊)i )置，也可以做手掌的按摩(mó )。　(🍷)　奥斯(📲)卡上海(👈)5月5日电(🥥) (记(jì )者 许婧)今年“五一”小长假叠加第六届上海“五五购物节(jiē )”，上海消费活力持续释(shì )放。上海市市场监管局5日发布的数据显示，“两节”叠加提振了消费，上海线上消费诉(sù )求活跃，网购和直播带货(huò )等热度延续。

　　沈阳国际泵道(dào )公园的杨(🥢)俊伟便(🎶)是报名参(cān )加本次中级培训的(🍟)教练之(🤾)一。2024年，他(😁)顺利完(🐝)成初级泵道教练员培训。回忆起那段经历，他感慨道：“在经验丰富(fù )的国际讲师指导下，我的理论知识和实操技能都得到了大幅提升，这对我开展泵道教练(liàn )工作帮助极大。今年参加(jiā )中级培训，我希望能进一步深入(rù )学习，完善自身的专(🏙)业素养(🍍)，在教练岗位上不断进步，为泵道(🏰)运动的(🤲)发展贡(🛂)献更多(⛱)力量。”

　　从假日消费投诉(sù )反映问题看，涉及经营者(zhě )售后服务品质及消费履约等方面问题占比超五成，主要反映平台客服不畅或存在敷衍推(tuī )脱、商品配送未如约送达(dá )、售后三包服务未及时履行、消(xiāo )费者体感体验欠佳等。如(🎷)消费者(🏙)李先生称，在某电商平(píng )台购买(🦓)的一款(🍣)男式运(🚵)动鞋存(💄)在质量瑕疵，与经营者联系交(jiāo )涉，但拨打其人工客服电(diàn )话一直未能接通。

　　苏宁易购启动“外贸优品振兴计划”，依托全场景零售生态、数(shù )字化运营能力及智慧供应(yīng )链体系，推出快速入驻通道、流(liú )量资源倾斜、反向定制支持等(🙁)举措，开(🍘)通线上24小时入驻(zhù )通道，免除保(🙁)证金并(🔂)简化审(➰)核流程(✍)。近期，苏宁易购将在(zài )广东、江苏、浙江、山东(dōng )等地举办线下专场咨询会，提供运营培训等服务支持。苏宁易购将依托线上平台、线下(xià )超1000家城市自营门店，以及(jí )超1万家县镇零售云店，助力外贸企业拓展销路。

　　语言不通是王万青(🌤)面临的(🕵)第一道难(nán )关。为了能与牧民顺(🛢)畅交流(🥏)，准确了(🌴)解他们(🏇)的病情，王万(wàn )青从零开始学习藏语。他(tā )跟着牧民们一起放牧，一边帮公社牧工放牛羊治病救人，一边学习日常的藏语词汇，经(jīng )过无数个日夜的刻苦努力(lì )，他终于能够熟练用藏语与牧民交流，这也拉近了他与牧民之间的距离。

　　总书(🏊)记关(guā(🏁)n )心劳动者，礼赞劳动创造。

　　近(🔓)日，中共(📴)中央、(🌐)国务院(🤳)(yuàn )印发《加快建设农业强国(guó )规划(2024—2035年)》，强调“增强脱贫(pín )地区和脱贫群众内生发展动力”。内生发展动力是驱动经(jīng )济社会高质量发展的核心(xīn )引擎，培育壮大这一动力源既是巩固拓展脱贫攻坚成果同乡村振兴有效衔接的战略任务(wù )，又(🙃)是建设(🔣)农业强国、推进共同富裕的本(👔)质要求(🚞)。

　　当(💜)(dāng )我们(🏢)行进在玛曲草原时，人们口中的“王万青”已不仅(jǐn )是一个名字，更是青春无悔、坚守初心、民族团结的代名(míng )词。