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　　看牙齿

　　中医有一个有名的补血方——当归补血汤，由黄芪和当归两味药(yà(㊙)o )以5:1的比例组成，其(🦓)中当归补血活血(🚳)，黄芪益气以生血，适用于(yú )气血两虚的人群。

　　蝶变：三产融合拓宽共富之路

　　活动(dòng )期间，西盟县还(hái )举行60周年成就(🍴)展、“中华民族一(〰)家亲”篝火狂(kuáng )欢(🏙)活动等系列县(xiàn )庆活动，全方位展示60年来经济社会发展成就。(完)　　都说“运动能够抗衰老”，但也有些人发(📭)现自己坚持跑步(🐱)一段时间后，反而(🔙)看上去面部(bù )皱纹好像变多了，更“显老”了。这也让很多人疑惑：运动究(jiū )竟是延缓衰老的(de )“良方”，还是过度消耗体力、加速衰(🕣)老的“催化剂”？最(📽)近(jìn )清华大学的(👓)一项研究揭开了真相。

　　坚持运动的人，患糖尿病及代谢综合征的(de )风险更小。经常运动会使胰岛素分泌下(🆎)降的同时，胰岛血(🛏)糖素(sù )分泌增加(🤙)，可以降低糖水平。换句话说，经常运动的人患糖尿(niào )病及代谢综合征(zhēng )的风险也会较小。

　　坚持运动的人不仅有利(lì )于减(🎏)肥，还有利(lì )于全(🍤)身骨骼肌系统的(🖼)强健。而功能强大的肌肉更能伸展体态、挺拔身姿，让人看(kàn )起来更有气质、更好看。

　　在川日资企业恳(💓)谈会现场。　四(sì(🐦) )川省贸促会 供图(💢)

　　5月3日，木鼓彩车方阵与游客互动。当日，云南省临沧市沧(cāng )源佤族自治县举行2025年佤族司岗里摸你黑狂欢节(jiē )民族民间文(🚕)化艺(yì )术游演，展(⏸)示当地传统文化和多彩民族风情。中新社记者 李嘉娴 摄

　　没有谁比(bǐ )青年更愿意、更善于创新创造。平均年龄不到30岁的(🐌)青年突击队(duì )，自(🛥)主研发的“天枢”大(🤔)模型，已成为化工领域“创新风向标(biāo )”；平均年龄28岁(suì )的中国航信“技术极客”，研发的“千穰”大(dà )模型，让航班预(yù )测准确率提升(🍽)40%，智能客服响应速(💆)度提高3倍，每年为行业节省超亿元成本。从基础(chǔ )研究到应用转化，创新力十足的青年，正在挑大梁、担重任。这份奋发有为、(🎞)敢做先锋的精气(📩)神，正化为源源不(☕)断的朝气锐(ruì )气，展现在时代(dài )进步发展的方方面面。

　　2025年4月，清华大学的(de )研究人员在《NPJ 衰(shuāi )老与疾病机制》期刊上发表的一(🎄)项研究揭开了真(💍)相：运动或是最佳的“逆龄密码(mǎ )”。研究发现：较高水平的体力活动与更年轻的DNA甲基化年龄显(xiǎn )著相关，体力活(huó )动在促进(🏢)健康长寿和预防(🔡)与年龄相关疾病(🍿)中起(qǐ )到了重要作用。