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　　西盟县勐梭镇班母村的岩谈(tán )今(🤬)年41岁，他(📮)介绍，8岁前，家里住的是茅草房(fáng )，交通不便、饮水困难，随着时(shí )代发展，依托茶叶、甘蔗(🔵)等产业(🌓)，建起了瓦(wǎ )房，买了汽车，日子越过越红火，近年来，每年都会带家人外出旅游。

　　“我的家乡五峰(💟)交通不(🈵)便，出行比较困难。于是我决定免费帮乡亲们带货，没承想，这(zhè )一带就是将近20年。”邓兰舟腼腆地说(📬)。近20年(niá(📝)n )中，从米、面、油、盐到肥料、种子、农具等，他为沿路村民免费捎带物资(zī )10万余件，服(🚎)务了山(👨)里8000多名村民。

　　“5月3日(rì )有万人下河捉鱼活动，我带家人一起来旅游(yóu )，感受热闹的节日氛围。”来(💩)自(zì )缅(💷)甸的游客李依惹介绍，从她家到孟连县城(chéng )，特别便捷。

　　2025年4月1日，岳塘区检察院对(duì )蒋某销售(🍝)假冒注(💈)册商标商品一案(àn )提起公诉，检察机关综合蒋某退缴违法所得(dé )等情况提出了量刑建(👒)议。

　　(🚟)湖北省五峰三(sān )农客运有限公司驾驶员邓兰舟，20岁出头就成(chéng )为一名农村客运司机。他有一个(🧥)(gè )本子(🚛)，上面记载着父老乡亲每天希望带回的(de )货物。

　　经典粤剧《南唐李后主》在广州(zhōu )江南大戏院上(🔷)演。广州(🚱)粤剧院 供图

　　周至县上三清小学校长 王金锋：之前(qián )他们不可能接触这些，农村学(🌘)校没有(🗒)这个条(🗓)(tiáo )件，培训都要到很远的地方去，家长也没有(yǒu )时间陪孩子。朱老师来了之后，对孩子的发(😦)展是一(😠)个极大的补充。

　　按摩(mó )足三里，有助于补益脾胃、调养气血。长期(qī )坚持有延缓衰老的效果(👟)，还可以(♟)起到保养皮肤的作用，使肌肤紧致、脸色红(hóng )润有光泽。