性福五月

　　乡村学校扎(zhā )根

　　看似休息实则伤气血的行(háng )为

　　中医有一个有名的补血方(fāng )——当归补血汤，由黄芪和当归(guī )两味药以5:1的比例组成，其中当归补血活血，黄芪益气以生血，适用于气血两虚的人群(🌺)。

　　心脏是全(🕗)身血液循环的(💅)中心，肺是人体(🥄)重要的呼吸器(🌹)官。经常(cháng )运动(⛲)可以增强呼吸肌的肌肉强度(dù )和力度，改善肺的顺应性，增强(qiáng )肺功能及肺局部的抵抗力等，还(hái )可以使心脏搏动更加有力和规律(lǜ )，保证心脏泵血的节律和效率，减少心血管疾病的发作。

　　中医有一个有名的补血方——当(🎬)归补血汤，由黄(🎀)芪和当归两(liǎ(🗞)ng )味药以5:1的比例(🐲)组成，其中当归(🏯)补(bǔ )血活血，黄(🧢)芪益气以生血，适用(yòng )于气血两虚的人群。

　　如果想(xiǎng )让这款汤的口感和味道更好，可(kě )以在汤中打入一个鸡蛋，加适量(liàng )红糖。红糖可以补虚，鸡蛋营养(yǎng )丰富，也有补虚的作用。

　　从守山乏术到养山富民，从林(🍩)下生金到康养(🧑)兴镇，从资源闲(🕝)置到全链开发(🏄)，昌化镇正用“林(💩)(lín )业+”的妙笔，在(💿)浙西群峰间绘(⚡)就(jiù )新时代“溪山行旅图”。(完)　　奥斯卡昆明5月5日电 (陈志蓉)“五(wǔ )一”假期，昆明长水国际机场出(chū )入境客流持续走高。5月1日0时至5月(yuè )5日12时，昆明出入境边防检查站在昆明长水国际机场口岸累计查验出入境旅客4.17万(🥧)余人次，同比增(🎷)长11.4%，其中外籍旅(😌)客1.14万余人次(cì(🦍) )，同比增长35%。

　　(🛐)3 坚持运动的人(🤐)(rén )，心肺功能更好