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　　气血(xuè )充足：夜晚入睡快、睡眠稳、呼(🌔)吸均匀，可以睡到自然(✴)醒。

　　气血不足：指甲颜色淡，没有光泽，指腹扁平、薄弱(📯)(ruò )。

　　建议：平时喝(📯)温水，少吃寒凉、油(yóu )腻、辛辣的食物。

　　周至县上三清(😚)小学(xué )老师 梁彦鹏：我是一个老教师，以前也没(méi )受过专(💝)业训练，音乐课虽然能(😦)上，但是和(hé )朱老师相比，真是天壤之别。她的乐理知识、发(🎲)声、技巧，咱达不到。

　(🍴)　看眼睛

　　近日，云南省红河哈尼族彝族(zú )自治州石屏(🈹)县异龙湖畔的神黄豆花迎来盛(shèng )花期，一团团、一簇簇粉色的花朵如云似(sì )霞(🍯)，将湖畔装点成一片浪漫的粉色梦境，随风摇曳。“五一”假期，这(🏪)片绝美的粉(fěn )色花海(🍦)成市民游客打卡的网红地。图为异龙湖畔竞相绽放的神黄(🕕)豆花吸引市(shì )民游客(🏣)打卡拍照。徐俊 摄

　　朱超敬每次(cì )来上课，都会带一些糖(💽)果分给孩子们，大(dà )家亲切地称她糖果老师。慢慢地，朱超敬(jìng )成了孩子们无话不(🛤)谈的大朋友。