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　　连日来，位于六盘山西麓的千年古(gǔ )县(xiàn )——宁夏固原市隆德县游人如织，各类非遗体验活动格外“吸睛”。

　　辽宁省博物馆是新中国(⛔)建立的第一座博物(🙌)馆，馆藏文物近12万件(💭)，其(qí )中(zhōng )珍(zhēn )贵文(👉)物数万件，如《簪花仕(📼)女图》《瑞鹤图》等。近年(🚶)来，旅游市场热度不断攀升，“博物馆热”持续升温，“五一”假期开始，辽宁(níng )省(shěng )博(bó )物馆也成为全国观众重点目标博物馆之一。

　　杨梅：初夏的“酸甜记忆”

　　7岁的郭梓硕跟着妈妈杨碧云在绛州署景区广(🤢)场清理杂物。　　陆(😜)祁国 摄

　　进入立(🌄)夏后，作息应适当调(🚬)整，宜晚睡早起，中午(⚡)适当午睡，以助消除(🏊)疲劳，养足心气；日常应尽量保持心态平和、精神(shén )放(fàng )松(sōng )，静养身心才能更好地养护心气。

　　中国工程院院士 张伯礼：不对，往往运动以后我们大量出汗，这种情况属于阳气外泄，如果这时洗(xǐ )冷(😱)(lěng )水(shuǐ )澡，毛孔紧急(🕌)闭塞，人体内积热排(🥨)不出来，体表血液循(🏄)环血管闭塞收缩，造(🌑)成供血障碍，脑袋眩(🚊)晕。个别情况大汗后(🌌)冷水一激，产生休(xiū )克(kè )。所以应该运动以后让汗出一会儿，然后用温水洗澡，解乏又健身。

　　六盘山是“黄土高原——川滇生态屏障”的重要组成部分，是宁夏(xià )境(jìng )内(nèi )面积最大的天(⛱)然次生林区、动植(🚒)物和水资源最富集(🗞)的区域，森林覆盖率(❓)达60.1%，是黄土高原西部(🥄)具有代表性的温带(🎾)山地森林生态系统(🚮)和重要(yào )的(de )水(shuǐ )源涵养林区。近年来，当地实施六盘山“山水工程”等项目，让林分质量和生物多样性显著提升。

　　(总台央视记者 李峥 王溪 张爽)　　中(zhōng )国(guó )天气网讯 “绿树浓阴夏日长，楼台倒影入池塘(🌧)。”当春天的最后一缕(🐠)微风拂过，我们便迎(🚓)来了充满生机与活(🗒)力的立夏节气。立夏(🔨)不仅是(shì )季(jì )节(jiē(👵) )交替的标志，更是瓜果飘香的好时节。今天，就跟着小编一起“云游”全国，解锁这份立夏节气专属的瓜果地图，品味那些带着初夏阳光(guāng )味(wèi )道(dào )的水果吧！

　　“当看到西南联大师生在云南扎根办学的场景(🏈)，身为乡村教师的我(👚)瞬间泪目。”4日，在观看(🐅)音乐舞蹈史诗《西南(📣)联大》后(hòu )，28岁的罗娟(💧)深有感触，“西南联大(🏙)精神告诉我们，青春的价值就是让理想在祖国需要的地方绽放。”