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　　坚持(chí )运动的人不仅有利于(yú )减肥，还有利于全身骨骼肌系统的强健。而功能(🍎)强大的肌肉(🚔)更能伸展体(⛷)态、挺拔身姿，让人看起来更有气质(zhì )、更好看。

　　本报通讯员 赵明

　　青年是常为新的，最具创新热(rè )情，最具创新(🙋)动力。纵观文(🕕)明长河，“自古(🦕)英雄出少年”，是人类社会的经验总结也是(shì )深切期许。

　　来源(yuán )：央视新闻客户端　　奥斯卡广州5月3日电 (程景伟 文瑶)经典粤(📽)剧《南唐李后(🐱)主》5月2日晚(wǎ(🎒)n )在广州江南大戏院上(shàng )演，拉开广州粤剧院2025年“五一”经典演出专场的序幕。5月3日晚，粤(yuè )剧《范蠡献西施》将(jiāng )接力在该戏院(📢)登场。

　　朱(🌒)超敬老师的(💹)到来，让上三清小学原本较(jiào )为薄弱的音乐教育得(dé )到了有力补充，一次临时起意的音乐课，让她在家乡小学扎下了根，也种下了梦(⌚)。每周(zhōu )往返(👄)一百六十多(💝)公里(lǐ )，坚持六年不容易，但为了孩子们一周的盼望，朱老师一直在路上(shàng )。

　　四川省贸促会(huì )副会长雷学杰表示，四川(🈂)省贸促会将(📠)更好发挥联(👛)通政企、融通内外(wài )、畅通供需的独特功(gōng )能，会同政府有关部门和对口机构，搭建更多经贸促进平台、政企对话平台和工商合(📰)作(zuò )平台。

　(🕥)　勐啊口岸(🕊)(àn )是普洱市与缅甸之间通关流量最大的口岸，今年1月1日至5月5日，累计(jì )查验出入境人员656468人次(cì )，同比上升76.77%。(完)　　近日(🚥)，云南省红河(🛣)哈尼族彝族(🏏)自治州石屏县(xiàn )异龙湖畔的神黄豆花(huā )迎来盛花期，一团团(tuán )、一簇簇粉色的花朵如云似霞，将湖畔装点成一片浪漫的粉色梦境(👥)(jìng )，随风摇曳(💘)。“五一(yī )”假期(👧)，这片绝美的粉色花海成市民游客打卡的网红地。图为市民(mín )在异龙湖畔的神黄豆(dòu )花下打卡拍照。徐俊 摄

　　4月30日，嘉(📔)宾、当地民(🕡)众观看民族(🧦)情景舞蹈诗《阿佤人民唱新(xīn )歌》。黄兴鸿 摄

　　中医有一个有名的补血方——当归补血汤，由黄芪和当归两味药以(yǐ )5:1的(✡)比例组成，其(✨)中当(dāng )归补(🚎)血活血，黄芪(〰)益气以生血，适用于气血两虚的人群。