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　　(🅿)从入境方向看，“五一”期间，昆明机场(😊)口岸入境外籍旅客5061人次，同比增(zēng )加23%，其中马来西亚、泰(tài )国、新加坡旅客位居前列。外籍免签入境旅客(📮)3684人次，占入境外籍旅(lǚ(🤫) )客总量的72.8%。

　(🐳)　建议：休息日(rì )尽(➰)量不要一直躺着，适当站起来活动活动。平时也不要久坐，连续(xù )静坐不要超过50分钟(🆔)，中(zhōng )途可以站起来接(👢)杯水，活动活动身体。

　　中医有一(😎)个有名的补血方——当归补血汤，由黄芪和(hé )当归两味药以5:1的比例组成，其中当归(👦)补血活血，黄芪益气以(🤤)生血，适用于气血两虚的人群(qún )。

　(😾)　气血充足：夜晚入睡快、睡眠稳、呼吸均匀，可以睡到自然醒。

　　走进中药材种植基地(dì )，工人们正(✒)熟练地施肥、挖排水(❌)沟。“在这里每年能挣五六万元，像我(💂)这样年纪大了，在家门口(kǒu )就能挣到钱，知足得很。”60岁的潘江海笑着告诉记者。

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　　5月3日，游演(🏀)队伍展(zhǎn )现多彩民族风情。当日，云(⏺)南省临沧市沧源佤族自治县举行2025年佤族司岗里(lǐ )摸你黑狂欢节民族民间(jiān )文化艺术游演，展示当地传(🍷)统文化和多彩民族风(🎱)情。中新社记者 李嘉娴 摄

　　人到(📵)了一定(dìng )年龄肌(jī )肉开始流失，到了老年明显运动能力下降，腿脚不利索，而坚持运(🤒)(yùn )动的人则肌肉状态(🤹)更好(hǎo )。曾有运动专家分享了“坚持(🙇)运动的人和不从不运动的人”大腿肌肉扫描(miáo )图。

　　四川省贸促会(huì )副会长雷学杰表示，四川省贸促会(👆)将更好发挥联通政企(🐏)、融通内外、畅通供需的独特功(🤥)能(néng )，会同(tóng )政府有关部门和对口机构，搭建更多经贸促进平台、政企对话平台(tá(🔸)i )和工商合作平台。