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　　这种“凌晨三四点(diǎ(🌤)n )睡醒后(🐐)睡不着”的场景，你是否经(jīng )历过？

　　大新金融集团首席经济(jì )及策(🍫)略师温嘉炜指出，今年首季度，企业在(⭕)(zài )美国所谓“对等关税”措施实施前(qián )加快处理货品订单，令香港出口表现强劲(🍋)，同时投资亦有改善，带动香港本地生(🛅)产总值上升。预计今(jīn )年第二季度(👯)外贸会面临较大挑战。(完)　　奥斯(🍣)卡大连(🧒)4月30日电 (记者 杨(yáng )毅)大连海关4月30日对外披露，2025年一季(jì )度，大连地区出口(🏤)船舶货值55亿元人民币，同(tóng )比增长54%。

　(🔬)　不吃主食或吃得太少(shǎo )

　　二是在晚餐不吃或少吃碳水化合物的情况下(🛴)，为了维持血糖稳定，身体不得不拆解(🎙)蛋白质来异生(shēng )葡萄糖，导致夜间(🌎)肝脏工作负担加(jiā )重，也可能会影响(📮)睡眠的(🍜)质量。

　　“饭搭子、健身搭子、演唱会搭(dā )子……让(ràng )身边的陌生邻(🌟)居成为‘新熟人’。”邵菲希望通过研(👴)学、青年夜校等(děng )一系列社群活动，鼓励年轻人走出家门，以兴趣为媒介与志(🔕)同道合的人相遇。在她看来，文化活动的(de )意义，就是让年轻人从“点赞之交(🐪)(jiāo )”变成“并肩之友”。

　　很多人(rén )因为(⤵)想控糖(👥)，晚上严格限制主食，但这样做(zuò )可能引起夜间低血糖，次日早上的(de )空腹(✏)血糖水平反而会升高，上午的(de )血糖波(👣)动也会增大。头天晚上吃够主食之后，第二天反而会看到血糖水平更为稳定。

　(😐)　虽然富含蛋(dàn )白质的食物也同时富含B族维生素，适量摄入对睡眠也(🤤)有帮助，但如果(guǒ )蛋白质食物过多，有(🚺)可能会适得其(qí )反。晚间(jiān )避免过多蛋白质，而适度摄入淀粉(fěn )类食品，更有利(🤪)于睡眠。

　　针对(duì )企业新造船舶耗(🍳)用润滑油实际需求，大连港湾海关创新实施‘保税滑油’监管模式，优(🙃)化企业(🥨)进口润(rùn )滑油备案、船舶出口耗用核定等业(yè )务流程，提升惠企政策(🧚)落地见效。自“保税滑油”政策实施以来(🗒)，该关已累计(jì )监管企业进口润滑油11000余吨，节省税(shuì )费支出约2800万元人民币。(完)(💎)　　奥(ào )斯卡北京5月4日电 (记者 吕少(🥦)威)记者4日从北京市交通委获悉，5月4日、5日，北京高速公路迎返京车流高(🐉)峰。受车(🚐)流量大及降雨天气等因素影响(xiǎng )，16-20时，京藏、京承、京礼、京平、京港(🏴)澳、京开、京哈、首都机场高速等(💿)高速(sù )进京方向以及六环路部分路段易出(chū )现通行缓慢情况。京藏康庄、京(🎉)承司马台、京港澳琉璃河、京沪应(🏣)寺等部分进京检查站容易出现车辆排队情况。