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　　坚持(🤨)运动的人不仅有利(lì )于减肥，还有(🏵)(yǒu )利于全身骨骼肌系统的强健。而功(🛰)能强大的肌肉(ròu )更能(❓)伸展体态、挺拔身姿，让人看起来更有气质、更(gèng )好看。

　　四川省贸(🧝)促会副会长雷学杰表(🚻)示，四川省贸促会将(jiāng )更好发挥联通政企、融通内外、畅通供需的独特功能(néng )，会同政府有(🤢)关部门和对口机构，搭(🎑)建更多经贸促进(jìn )平台、政(zhèng )企(🆗)对(duì )话平台和工商合作平台。

　　坚(🤑)持运动和不运动(dòng )的(🤪)人，

　　朱超敬：培训机构一般是周六周日比较忙(máng )，我们周一是公休(🍢)，孩子去上学，老公去上(🐁)班，我在家也没事(shì )。我就可期盼每个星期一，去上三清小学上课了，感(gǎn )觉是一次小小的旅行(🍬)，最起码出去放松了一下。

　　近日，云(yún )南省红河哈尼族彝族自治州石屏县异龙湖畔的神黄(🥓)豆(dòu )花迎来盛花期，一(👋)团团、一簇簇粉色的花朵如云似霞(xiá )，将湖畔装点成一片浪漫的粉色(📐)梦境，随风摇曳。“五一”假(😖)(jiǎ )期，这片绝美的粉色花海成市民游客打卡的网红地。图为市民游客到(🛃)异龙湖畔打卡拍照。徐(💋)俊 摄

　　建议：每天玩(wán )手机总时长最好不超过两个小时。注意睡前不要玩手(shǒu )机，睡觉时(🎪)间不要晚于23:00。