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　　价格反转不断，国际金价最近波动加剧。

　　国(🔢)家气象(xiàng )中心副主任黄(huáng )卓表示，4月份(fèn )，我国春耕春(chūn )播工作大面积(jī(🆔) )展(❓)开。目前，江南早稻处于三叶至移栽返青期，华南大部处于返青至分蘖期；(🎽)西(🌷)南地区一季稻大部处于三叶期，东北地区处于育秧阶段；西南地区春玉(🚊)米处于三叶至七叶期，北方地区春玉米陆续播种；马铃薯、棉花、春小麦(🕕)等(děng )作物处于播种(zhǒng )至苗期生长阶(jiē )段。

　　如今(jīn )，文化特派员(yuán )工作(🙂)已(🏄)经过半(bàn )，邵菲的日程表依旧很满：创作天悦社区之歌、推出“宠物瑜伽(🤺)”专(🙉)场、策划脱口秀开放麦、打造舒缓音乐会……但她最在意的不是活动(❔)数量，而是青年态度的转变。

　　那么，频繁早醒，到底意味(wèi )着什么？真的(🍚)(de )有(🙀)必要吃安眠(mián )药吗？今天来(lái )详细聊聊。

　　4月以来，在(zài )地缘冲突升级(🛍)(jí(👊) )、美元信用体系动摇，以及全球央行“囤金潮”等多重因素推动下，黄金价格(🕕)快(🦍)速攀升，黄金市场交易活跃度显著提升。那么，黄金交易是否已经过于拥挤(🔍)？

　　我们看到的这些溶洞奇观，通常要经(jīng )过亿万年才能(néng )形成，地质(🐡)专(📦)(zhuān )家表示，溶洞(dòng )形成不易，大(dà )家在沉浸式游(yóu )览体验它的独特魅力之(🤘)余(🧛)，一定要注意保护好这些珍贵的遗产。

　　北京轨道交通采取延时措施。北(🔋)京市交通委供图

　　当地时间本周三，美联储将公布最新的利率决议，市场(👀)普遍预计美联储将继续按兵不动。但(dàn )最近一系列数(shù )据释放出美国(guó(🐖) )经(🤯)济衰退的信(xìn )号，加上美国(guó )总统特朗普多(duō )次喊话降息，让美联储面临(🛃)不(💳)小的压力。有分析称，本周美联储议息会议上，美联储主席鲍威尔可能会以(🔏)“鹰派”基调反驳美联储将受到白宫影响的说法，或导致特朗普与鲍威尔冲突(🥡)再度升级。另外，美银指出，投资者预期特(tè )朗普在执政的(de )第二个百日将(jiā(📶)ng )转(🌑)向“三低”政策，即降低(dī )利率、降低关税和降低税收。

　　吃多少主食才算(🛩)够(🛴)？

　　-轻体力活动女性大约需200克粮食，差不多是每餐吃浅浅1小碗米饭。如(🥚)果运动较多，可以再加量。