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　(🍲)　在主食过少时，增加主食的量就是改(🦗)善营(yíng )养平衡，改善身体(🍧)代谢。然而，在主食已经充足的情况下，就(🗼)需要考虑蛋白(bái )质食物(🖐)够不够，蔬菜品种多不多(duō )等问题了。营养均衡才能获得最好的(⛔)生命质量，包括睡眠质量。

　　B：“没问题，这些(xiē )都是刚买新房的(🈂)潜在客户，我们(men )互相帮助，共同致富！”

　　-轻体力(🙋)活动男生大约需300克(kè )粮食，但如果经常(🛵)锻炼，或者正在增肌，还需(➖)要加量。

　　“年轻人喜欢养(yǎng )生？那就(💑)引入八段锦；他们热衷(📚)(zhōng )养宠物，我(wǒ )们就办宠物瑜伽。”诸多富有创意的活动方案也让(🤸)邵菲意识到，青年文化工(gōng )作既需要引领，也需要倾听。

　　如果(🗳)能吃(chī )到一部分全谷杂粮，比如一半大米一半(🙄)糙米(mǐ )煮的饭，效果更好。因为糙米中含有比精白米多几倍的γ(❔)-氨基丁酸和B族维生(shēng )素，而且糙米饭的(🔩)消化速度较慢，缓慢释放(📇)(fàng )葡萄糖，更有利于持续合成糖原而不是合成脂肪。

　　上周六(🥨)，在伯克希尔(ěr )-哈撒韦公司股东大会上，94岁的巴(bā )菲特在问答(dá(🍐) )环节尾声宣布，计划今年年底辞去公司首席(xí(🏸) )执行官一职。巴菲特还严厉批评特朗普政府的关税政策和贸易(💂)保护主义政策(cè )，强调“贸易不应该是武(🐱)器”。另外，他认(rèn )为美国政(😙)府不负责任的财政政策可能会削弱美元的价值，并表示不会投(🏵)资大(dà )幅贬值的货币。当天，公司公布(bù )2025年第一季度(dù )财报，经营(🔑)利润同比大幅下跌，由于其业务(wù )涵盖运输、能源、零售等多个领域，公司警告称关税或进一步影响利润。