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　　-少(🐎)(shǎo )吃(🔩)主食(shí )影响(⚪)睡眠本身，也是促(😚)进发胖的可(kě )能(💢)原因之一

　　北(🎏)京交通部门加强(🚹)对重(chóng )要路段、重点区域的路网运行监测调度，制定疏堵保畅措施，免通车道全部“抬杆”放行，高峰时段确保开道率100%。增加备(bèi )勤力量、前置救援装备、加强巡视巡查，遇交通事故配合交警快清快处，提升通(tōng )行效率(😰)(lǜ )。

　　作为“化缘(🏹)高手(🐹)”，资源整(zhěng )合(➖)是邵菲的强项：(😙)琴行提供免费舞(♎)台，企业赞助音响(🏫)设备，甚至社区居民群都成(chéng )了活动宣传平台。一场音乐节成本不过万元，却能撬动整个社区的文化活力。

　　北京交通部门提醒：根据气象部门预报，4日夜间有小雨，5日白天有阵雨或雷阵(zhèn )雨。雨(yǔ )天路面湿滑，对假期返程有不利影(🛴)(yǐng )响(🎯)。请广大市民(🍋)关注临近天气和(🕝)路况信(xìn )息，合理(🕯)规划返程方式、(🧗)时间和路线，错(cuò )峰返京，注意行车安全。“七站两场”周边道路交通压力大，周边道路易拥堵，倡导市民优选公共交通出行。(完)　　记者从交通运输部了解到，“五一”假期(qī )第五天(tiān )，交通出行保持高位运行，今天(5日(rì ))将迎来返程高峰，交通(🐃)部门(😌)多措并举加(😒)(jiā )大出行保障力(🍭)度。

　　虽然有关(🚑)营养素与(yǔ )失眠(✒)之间关系的研究结果不一，但已经有多项研究证实，碳水化合物与入睡速度(dù )、睡眠时间、睡眠连续性和睡眠阶段之间有关。

　　预计5月，全国大部地区气温(wēn )接近常(cháng )年同期到偏高，华北、东北地区中(zhōng )南部、西南地区南部等(🎙)地降(♒)水偏多，水(shuǐ(💛) )热条件总体利于(🔈)春耕春播和作物(🧠)生长发育(yù )；江(🈚)淮、江汉、江南、华南东部等地温高雨少，部分地区可能出现农业干旱和用(yòng )水紧张；北方冬麦区大部降水接近常年或偏多，利于补充土壤水分和缓和旱情，气象条(tiáo )件总体利于冬小麦产量形成，中下(xià )旬黄淮南部、江淮、江(🙏)汉温(🚛)高雨少，出(chū(😰) )现阶段性农业干(🕤)旱和干热风天气(🈷)风险较高(gāo )；长(🌥)江流域油菜产区气温偏高，降水正常或偏少，有利于油菜灌浆成熟和收获晾(liàng )晒；西南地区南部油菜陆续成熟，需防范阶段性连阴雨天气影响收晒，以防籽粒(lì )霉变。　　奥斯卡北京4月28日电 (记者 吕少(shǎo )威)临近“五一”假期，将迎来购(🙅)物、(🚢)聚(jù )餐、走(👽)亲访友小高峰，为(🔲)保障三地消费者(🌴)(zhě )合法权益，营造(🔰)放心、安心、舒心的假日消费环境，北京市市场监督管理局、天(tiān )津市市场监督管理委员会、河北省市场监督管理局28日联合发布如下消费提示。

　　各国外长支持对联合国包括其安全理事(shì )会进行全面改革，使其更加民主、(🔃)更具(🤜)(jù )代表性(xì(🔌)ng )、更加有效、更(🔒)加高效，并增加发(🕑)(fā )展中国家在安(🎾)理会的代表性，使其能够有效应对当前的全球挑战。

　　二是在晚(wǎn )餐不吃或少吃碳水化合物的情况下，为了维持血糖稳定，身体不得不拆解蛋白质(zhì )来异生葡萄糖，导致夜间肝脏工作负担加(jiā )重，也可能会影响睡眠的质量。