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　　坚持运动的人不仅有利于减肥，还有利于(yú )全身骨骼肌(jī )系统的强(🤓)健。而功能强大(⤵)的肌肉更能伸展体态、挺拔身姿，让(ràng )人看起来更有气质、更好看。

　　把(🅿)尖端技术应用(🌞)到供电系统(tǒ(🌉)ng )的，是一群(qún )年轻工程师。他们开发了“光明电力大模型”，用一行行代码(mǎ )，给电(🐓)网装(zhuāng )上了“智(😖)慧大脑”。科技让生活更美好，而点亮科技树的，常(cháng )常是年轻的(de )力量。青春意味着无限可能，年(✖)轻人身上总有(🧣)神奇的力量。

　　据了解，大阪世博会中国馆四川活动周于本月28日至30日举行(🔊)，其间举办开(kā(🥉)i )幕式、经贸展(🎰)览、推介洽谈、文旅展演、城市推介等系列活动(dòng )，推动四川(chuān )与日本深(🍳)化经贸、科技(🥘)、文化、友城等各领域交流合作。28日在(zài )成都举办的恳谈会以四川活动周为契机，更进一(🌬)步推动双边经(🔮)贸投资合作(zuò )。

　　西盟县勐梭镇班母村的岩谈今年41岁，他介绍，8岁前，家(jiā )里住的是茅(máo )草(🈸)房，交通不便、(🍹)饮水困难，随着时代发展，依托茶叶、甘蔗(zhè )等产业，建(jiàn )起了瓦房，买了汽车(🥡)，日子越过越红(😑)火，近年来，每年都会带(dài )家人外出旅游。

　　4月28日上午，庆祝中华全国总工会成立100周年暨全(🔂)国劳动(dòng )模范(🐛)和先进工作者表彰大会在北京隆重举行。党中央、国务院(yuàn )授予1670人全国(guó )劳动模范称号(🏷)、756人全国先进(🤢)工作者称号。4月29日，国务院新闻办(bàn )公室举行“新征程上的奋斗者”中外记者见(🙉)面会，邀请5位代(🚐)表围绕“弘扬(yáng )劳模精神 勇担时代使命”，分享自己的奋斗故事和心路历程。

　　如果想(xiǎng )让(😊)这款汤的口感(🍙)和味道更好，可以在汤中打入一个鸡蛋，加适(shì )量红糖。红(hóng )糖可以补虚，鸡蛋营养丰富，也有(🙌)补虚的作用。

　(🏮)　假期里，你有没有赖(lài )床、玩手机？中医认为，“久卧伤气、久坐伤肉”，休息(🖲)日久(jiǔ )躺不动(👬)，其实很伤气血。

　　“我的家乡五峰交通不便，出行比较困难。于是我决定免费帮乡亲们带货(🐉)，没承想，这一带(🤝)就是将近20年。”邓兰舟腼(miǎn )腆地说。近20年中，从米、面、油、盐到肥料、种子、农具等，他为沿(🎰)路村(cūn )民免费(😣)捎带物资10万余件，服务了山里8000多名村民。

　　朱超敬：我觉得每个星期来就(🦔)教一首歌，也没(☝)有太大的意义，我想能不能给孩子们(men )捐一点乐器。二十个非洲鼓，一架钢琴，刚开始就是非洲(💏)鼓和(hé )钢琴，我(🔇)们(men )就开始上课了。