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　　六年时间里，朱老师的(de )课堂是很多孩子(⛲)(zǐ(♍) )的期待，她也在这段(〽)经历中，收获了满满的幸福。一起走进朱(🍓)超敬(jìng )的音(yīn )乐课↓↓↓

　　4月30日，庆祝大会上方阵表演。黄(🥅)兴鸿 摄

　　不(bú )用苛求自己太自律

　　村民的笑脸背后(👯)，是项目带来的切实改变：村集体通过林地流转获得400余万元(🍛)租金，30多名村民实现“家门口”就(jiù )业，高峰期用工(gōng )达50余人。特(💏)别(👠)是该项目创新帮扶(🎚)模式，由企业开辟(pì )60亩中药材共富种(zhǒ(👐)ng )植园(yuán )，统一运营管理，让山林经济变身“聚宝盆”。

　　音乐课堂(📑)(táng )筑梦

　　5月3日，拉木鼓方阵展现多彩民族风情。当日，云南(🎡)省临沧(cāng )市沧源佤族自治县举行2025年佤族司岗里摸你黑狂欢(🐧)节民族民间文化艺(yì )术游演，展示当(dāng )地传统文化和多彩(🕕)民(😢)族风情。中新社记者 李嘉娴 摄(shè )

　　朱超敬：小(xiǎo )朋友问(🍘)我“老师，你能不能当我们音乐老师”“老师，你什么时候(hòu )还会再(🏑)来”。我当时说，我可能当不了你们音乐老师，我有时间就(jiù )会(🏀)再来看你们的。

　　两张照片分别为70岁铁人三项运动员的大(⬜)腿肌(jī )肉横断扫描图，和74岁久坐老人的大腿肌肉横断扫描图(🍮)。可以看出，坚持运动的人大(dà )腿肌肉含量明显更多，皮下脂(🔒)肪更少；久坐的人与之相比，大腿肌(jī )肉含量明显流失很多(👌)，皮下脂肪更多。