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　　以(yǐ )低脂、易消化、富含(🌭)纤维素食物为主，多食蔬果、粗粮，多食(shí(🛥) )清润祛湿的(de )食物，如鱼、瘦肉、鸭肉、薏米、冬瓜、木瓜、玉米等，少食(shí )过咸的食物(🦏)以及动物内脏、肥肉等；

　　杨梅是一(🤾)种土生(shēng )土长的“国货”，从东南沿海到云贵高原，都可以看到(🚢)杨梅的身影。不过要说产杨梅(📶)的大(dà )省，浙江首屈一指。这里多山地丘陵(🚡)，气候湿润，山间云雾缭(liáo )绕，为杨梅(méi )生长(📀)营造了极佳的环境，像宁波余姚、台州仙居等地的杨梅都(🦒)(dōu )久负盛名。

　　当立夏的微(⚪)风吹过大江南北，杨梅便开始(shǐ )悄然成熟(🔑)。鲜杨(yáng )梅、杨梅酒、杨梅汁、杨梅干……都为这个季节(✂)带来一抹独特的酸甜滋味(wè(❓)i )。

　　发布会现场。禹瑞斋 摄

　　在辽阳市(🥏)委副书记、市长郭(guō )云峰通报事(shì )故情(⛱)况前，发布会现场全体人员起立，为遇难者默哀1分钟。

　　王(🎷)雅杰说，事故发生后，国家、省(🛅)、市卫健部门立即启(qǐ )动突发事件紧急(🏫)(jí )医学救援应急预案，迅速调集专家成立医疗救治联合专(🙊)家组，制定救治方(fāng )案，开展“一(🍯)人一策”精准救治，同时安排专人在医院做(🆑)好救(jiù )治、安抚和(hé )心理疏导等工作。下(🏜)一步，卫健部门将密切关(guān )注伤者病情，进(jìn )一步调整优化(❕)救治方案，确保治疗及时有效(🐯)，争取伤者早(zǎo )日康复。

　　本(běn )届香港电(🆕)影金像奖红毯仪式一如既往设于维港海滨。尽管当天阴雨绵绵，但红毯上星光熠熠，梁朝伟、刘嘉玲、吴彦祖、郭富城、刘青(qī(🗳)ng )云、尔冬升等知名演员及导演逐一亮相(☕)。两部票房过亿港(gǎng )元、备受关注的(de )电影《破·地狱》及《九龙(🍘)城寨之围城》剧组成员同样走(❗)(zǒu )上红毯。