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　　请装修从业者加强行业自律，警惕“沉睡中”的法(fǎ )律风险(xiǎn )，严守法律底线；市民朋友提高警惕，共同筑牢信(🤭)息安全(📷)(quán )的防(🕹)线(xiàn )！　(💡)　奥斯(🚢)卡4月28日(🌶)电 中国气象局28日举行5月新闻发布会。会上，有记者提问：请分析一下近期天气对春耕春种的具体影响？

　　4月以来，在地缘冲(chōng )突升级、美元信用体系动摇，以及全球央行“囤金潮”等多重因(yīn )素推动(dòng )下，黄金价格快速攀升，黄金市场交易活跃度显著提升。那么(🌻)，黄金交(🤱)易是否(🔢)已经过于(🥐)拥挤？(🎱)

　　北(🦇)京市市(🥚)场监督管理局、天津(jīn )市市场监督管理委员会、河北省市场监督管理局提醒消费者：节(jiē )日期间，在市场监(jiān )管领域的消费争议中，如合法权益受到侵害时，可及时拨打12315消费(fèi )者投诉举报电话或通过全国12315平台投诉举报，市场监管部门将及时(shí )依法(🌌)维(wéi )护(🎉)消费者(🖊)的合法权(🥍)益。(完)(😴)　　经(🥕)常失眠(🌟)，睡眠质量低？可能是(shì )身体缺了这种关键营养，很多人不知道

　　黄卓指出，4月，我国(guó )春播区大部温高光(guāng )足，土壤墒情总体适宜，利于春播作物播种和培育壮苗。其中，南方地区降雨增多，利于增加库塘蓄水和农业生产用水，早稻育(yù )秧移栽(zāi )顺利；山(🎡)西中南(🧘)部、陕(🚚)西关中、(🎚)甘肃东(💺)部部分(💧)地区因(🦂)降水持续偏(piān )少，对春玉米等足墒播种不利；东北春播区大部墒情适宜，但黑(hēi )龙江西南部、吉林(lín )西部和南部、辽宁北部等地部分土壤过湿，整地进程略有推迟。

　　- 蛋白质有较高的食物热效应，容易使人兴奋，所以过多的蛋(dàn )白质食(shí )物不利于安(🌚)静入眠(🗼)。

　　房(🈴)山区上英水村乡(🥏)村旅游(🎻)负责人(🚦)马霞称(chēng )：“利用村里的这些闲置的资源，原来老百姓的民房做了民宿，还有配套的餐饮。同时，矿洞小火车、露营烧烤也会在假期期间面向大家开放。”　　中新社香港5月2日电 (记者 戴小橦)香港特区政府统计处2日发布(bù )的今年(nián )第一季度本地生产总值(💁)预先估(🍱)计数字(📶)显示，该季度香港(⏰)本地生(📈)产(chǎn )总(🌃)值同比实质上升3.1%。

　　有些朋友夜间频繁惊醒或噩梦，有可能(néng )是由于碳水化合物(wù )摄入过少，肝糖原不足，导致夜间血糖偏低。而血糖的过度降低(dī )是一种强烈的应激，会升高压力激素水平，使人容易夜间醒来并(bìng )难以再(zài )次入睡。

　　如果是这种情况，建议你(💅)思考一(🤶)下有没有以下这(🚊)个(gè )导(♋)致失眠(🛍)的原因：主食吃得太少，特别是晚餐少吃或不吃主食。

　　- 蛋白质、脂肪含量高的食物消化速度慢，加重夜间胃肠消化(huà )负担，从而影响睡(shuì )眠质量。