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聚餐(🔕)时免不了小酌几杯。长(😘)期过量饮酒会影响气(🍌)血流动,易导致阴阳失调。
5月(yuè )3日,拉木鼓方阵展现多彩民族风(fēng )情。当日,云南省临沧市沧源佤(wǎ )族自治县举行2025年佤族司岗里摸你(nǐ )黑狂欢节民族民间文化艺术游演(yǎn ),展示当地传统文(🥀)化和多彩民族(zú )风情(👀)。中新社记者 李嘉娴 摄(👡)
5月1日,长江海事部(🏂)门工作人员在长江重(🔶)庆段保障群众水上出(🗾)行安全。长江海事局供图
“一夕不卧,百日不复”,意思(sī )是如果一晚上不睡觉,对身体的(de )损伤100天都补不回来。所以,别指(zhǐ )望熬完夜第二天多睡会儿就能弥(mí )补对气血的亏欠。而熬夜刷手机(jī(📨) )更耗气血,中医讲“久视(🛍)伤血”,熬夜刷手机消耗(🏉)的不只是电量,还有你(🎆)的气血。此外,熬夜看手(🌬)机还容易诱发青光眼(🛫)。
2 熬夜玩手机
泡脚时喜欢(huān )泡到满身大汗,也是很伤气血的(de )。气随津伤,津和汗是同源的,如果出汗过多,津血随着外泄,气也会随着津液外泄,就容易造(zào )成气血不(⭕)足。
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