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　　有些(xiē )朋(❤)友夜(🌥)间频繁惊醒或噩梦，有可能是由于碳水化合物(wù )摄(💲)入过少，肝糖原(🥅)(yuán )不足，导致夜间血糖偏低。而血糖的过度降低是一(🏝)种(zhǒng )强烈的应激，会升高压力激素水平，使人容易夜间醒(xǐng )来并难(🍊)以再次入睡。

　　4月以来，在地缘冲突升级、美元信(🌦)用体系动摇，以及全球央行“囤金潮”等多重(chóng )因素推动下，黄金(🧝)价格(✊)快速攀升，黄金市场交易活跃(yuè )度显著提升。那么(me )，黄(🎥)金交易是否已(🔀)经过于拥挤？

　　在黄金震荡调整(zhěng )的背景下，白(♉)银、铂金“接棒”上涨。截至4月29日，现(xiàn )货白银价格33.5美元/盎司，年内涨幅(🚱)约15%；铂金价格回升至(zhì )996美元上方，较年初上涨约10%。

　(🏏)　虽然有关营养素(sù )与失(shī )眠之间关系的研究结果不一，但(😳)碳水(📤)化合物与入睡速(sù )度、睡眠时间、睡(shuì )眠连续性(🤒)和睡眠阶段之(🙉)间有关，已经有多项研究证实(shí )。[1]

　　请装修从业者(🖨)加强行业自律，警惕“沉睡中”的法律风险，严守法律底线；市民朋友(🚁)提高警惕，共(gòng )同筑牢信息安全的防线！　　奥斯(🔍)卡4月28日电 中(zhōng )国气(qì )象局28日举行5月新闻发布会。会上，有记者提问(⬛)：请分析一下近期天气对(duì )春耕春种的具体影响？

　　此前，随(🌃)着国内电商平台(tái )进入激烈的存量竞争阶段，各大(🗃)平台陆续推出“仅退(tuì )款”服务，旨在提升消费者购物体验、保障消(💔)费者权(quán )益。但在实施过程中，这项措施却引发了诸(⚓)多争(zhēng )议。多位专家表示，取消无序的“仅退款”有助于电商行业从低(🤘)价竞争回归(guī )良性竞争，保障商家的经营公平，释放消费活力，促(cù(❓) )进平台经济健康发展。

　　北京市市场监督管理局(🔉)、天津市市场监督管理委员会、河北省市场监督管理局(jú(🤙) )提醒(🏄)消费者：节日期间，在市场监管领域的消费(fèi )争议(🎾)(yì )中，如合法权益受到侵害时，可及时拨打12315消费者投诉举报电话或(😛)通过全(quán )国12315平台投诉举报，市场监管部门将及时依法维护消费(fè(🤑)i )者的合法权益。(完)　　经常失眠，睡眠质量低？可(🍚)(kě )能是身体缺了这种关键营养，很多人不知道