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　　活动期间(📭)，西盟县还举行60周年(nián )成就展、“中华民族一家亲”篝(🌖)火狂欢活动等系列县庆(qìng )活动，全方位展示60年来经(💈)济社会发展成就。(完)　　都(dōu )说“运(yùn )动能够抗衰(💯)老”，但也有些人发现自己坚持跑步一段时(shí )间后，反(🛋)而看上去面部皱纹好像变多了，更“显老”了(le )。这(🐢)也让很(🚵)多人疑惑：运动究竟是延缓衰老的“良方”，还(😼)是过度消耗体力、加速衰老的“催化剂”？最近清(qī(〽)ng )华大学(xué )的一项研究揭开了真相。

　　运动是抗衰(⛩)良方，

　　不(bú )用苛求自己太自律

　　朱超敬的老(🔎)家就在周至县，这次(cì )上门调琴，也是她第一次来到(🦓)上三清小学。很快，电子(zǐ )琴就调试好了，当天(⛄)，梁彦鹏正好有一节音乐课，朱超(chāo )敬心血来潮，提出(🧡)了一个小小的请求。

　　“我始终觉(jiào )得，这些都是平(📅)凡的小事。”邓兰舟说，这种脚踏实地(dì )、甘于(yú )奉献(📓)的精神，激励着他永远向前走。

　　2 坚持运动的人(ré(💆)n )，肌肉质量更好

　　六年时间里，朱老师的课堂是很(👍)多(duō )孩子的期待，她也在这段经历中，收获了(🌝)满满的幸福。一起走进朱超敬的音乐课↓↓↓

　　(🏝)“一夕不卧，百日(rì )不复”，意思是如果一晚上不睡觉，对(🎒)身体的损伤100天都(dōu )补不回(huí )来。所以，别指望熬完夜(🌖)第二天多睡会儿就能弥补对气(qì )血的亏欠。而熬夜(⛵)刷手机更耗气血，中医讲“久视伤血(xuè )”，熬夜刷手机消(💾)耗的不只是电量，还有你的气血。此(cǐ )外，熬夜(🚷)看手机还容易诱发青光眼。

　　电，被喻为点(diǎn )亮世(🕚)界的神奇力量。停电了怎么办？过去靠电力运维师(👨)(shī )傅背着(zhe )工具包，沿线检查排除故障。如今人工智能(🛍)的应用，有(yǒu )望更好解决这个老大难，不仅能提前发(🕎)现设备可能出现(xiàn )的故障，还能预测用电高峰，让电(🐄)网运行更安全更稳定(dìng )。

　　近日，云南省红(🏊)河哈尼族彝族自治州石屏县异龙(lóng )湖畔的神黄豆(🔕)花迎来盛花期，一团团、一簇簇粉色的花(huā )朵如云(🈁)(yún )似霞，将湖畔装点成一片浪漫的粉色梦境，随风摇(🔉)曳。“五一”假期，这片绝美的粉色花海成市民游客打卡(🧕)的(de )网红地。图为异龙湖畔竞相绽放的神黄豆花吸引(🥐)市民游(yóu )客打卡拍照。徐俊 摄