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　　按(📻)摩足三里，有助于补益脾胃、调养气血。长期坚持有延缓衰老的效果，还可以起到(dào )保养皮肤的作(zuò )用，使肌肤紧(jǐn )致、脸色(🏀)红润(rùn )有光泽。

　　需要注意(🍞)的是(shì )，当归有活血功效，孕产(😑)妇和月经量特别大的女性要(👰)慎食。气血两虚的人可以根据(🌁)身体情况，适量食用。

　　“问君(😱)能有几多愁？恰似一江春水向东流。”南唐末代君主李煜的词作堪称千古绝唱，他从一代帝王沦(lún )为阶下囚的跌(diē )宕命运令人唏(xī )嘘不已。《南(nán )唐李后主(😆)》以(yǐ )李煜的传奇人(rén )生为主(🐌)线展开，剧中既有宫廷权谋的(🌳)紧张激烈，又有才子佳人的缠(🍜)绵悱恻，是粤剧舞台上久演不(🍜)衰的经典之作。

　　该剧由曾(🔫)秋玲担任复排导演。曾秋玲说：“这次复排工作意义深远。《南唐李后主》虽是经典戏(xì )，但我们在舞(wǔ )台调度、音乐(lè )设计和人物塑(sù )造上进行了创(chuàng )新，让(🕓)剧目更(gèng )贴近当代审美(měi )。”

　(👄)　气血充足：成人牙齿洁白(💖)、光泽、滑润，齿上无垢浊，齿(🧗)龈淡红润泽。

　　《南唐李后主(🎠)》剧照。广州粤剧院 供图