河南实验中学

　　那么，频繁早醒，到底意味着什么？真的(🌱)有必要吃安眠药吗？今天来详(xiáng )细聊聊。

　　首先，蛋白质有较高(🥪)的食物热(rè )效应，并使人容易兴奋，所以过多的蛋白质(zhì(💳) )食物并不利于安静入眠。

　　北(běi )京市市场监督管理局(🕦)、天津市(🐟)市场监督管理(lǐ )委员会、河北省市场监督管理局提醒(🖨)消费者(zhě )：节日期间，在市场监管领域的消费争议中，如(👪)合法权益受到侵害时，可及(jí )时拨打12315消费者投诉举报电话或通过(🍚)全国12315平台(tái )投诉举报，市场监管部门将及时依法维护消(💄)(xiāo )费者的合法权益。(完)　　经常(cháng )失眠，睡眠质量低？(😥)可能是身(➡)体缺了这种关(guān )键营养，很多人不知道

　　有利于预防(😈)失眠(mián )？

　　北京：溶洞游带动周边发(fā )展 打造假日(🐦)消费新场(🚣)景

　　(经济日报 记者 李(lǐ )思雨)　　这样的“行业惯例(🥞)”你认可么？